アシツボリフレセンモンテンルナスパカシワ
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ルナスパ柏のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-05 13:12:00.0
- 足湯の効果
こんにちは、ルナスパ柏店のREIです(*^^*)
先日のオープン初日からご予約を頂き、そしてありがたい事に今月も沢山のご予約やお問い合わせを頂いております！
これから、年末年始かけて少しずつ忙しくなるシーズンも到来しますが、知らず知らずのうちに溜まったお疲れを癒やしに来て頂ければ幸いです(^^)
ちなみに、ルナスパの各コースの始めにアロマの香る足湯に浸かって頂いております☆彡
施術による効果もありますが、実は足湯にも施術を相乗するような多くの効果があり、少しご紹介したいと思います！
足湯に期待できる5つの効果
1. 血行促進
温かいお湯に足を浸すことで血流が改善され、冷え性の改善やむくみ解消が期待できます。体が温まり、末梢まで血液が循環することで、冷えや寒さが和らぎます。
2. リラックス効果
足湯をすることで副交感神経が刺激され、リラックス効果が得られます。ストレスや疲労がたまっているときに足湯をすると、心も体もリラックスできます。
3. 睡眠改善
夜に足湯を行うことで体温が上がり、その後自然に体温が下がる過程で眠気が誘発され、寝つきがよくなります。特に寝つきが悪い人におすすめです。
4. デトックス効果
足湯により発汗を促し、体内の老廃物の排出を助けるとされています。ミネラルやハーブを足湯に加えるとさらに効果的とされます。
5. 免疫力向上
足湯で体温が上がることで免疫力が高まり、風邪やインフルエンザの予防に役立つとされています。
とこれからの季節にも嬉しい効果が盛りだくさんですね(*^^*)
お疲れを感じた時やリラックスをしたい時など是非是非ルナスパへお立ち寄り頂ければ嬉しいです☆彡
ルナスパ柏店 REI
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