ブログ2ページ目｜ワカタフィジオスタジオ(WAKATA PHYSIO STUDIO)

WAKATA PHYSIO STUDIO

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ワカタフィジオスタジオ(WAKATA PHYSIO STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 13:41:40.0

投稿者：

前川守

アニマルフローで痩せる！

皆様こんにちは！前川です！今日はアニマルフローで痩せる！というタイトルで書きます！現在、WAKATA PHYSIO STUDIOではアニマルフローのグループレッスンを行なっております。その中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-21 18:32:03.0

投稿者：

前川守

ピラティスでしなやかな身体になる

こんにちは！皆さん運動は生活の中に取り入れていますか？運動は健康のために良いというのは誰でもわかっていることだと思います。ですが、日常生活で運動を取り入れている方は、とて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 16:05:29.0

投稿者：

前川守

ピラティスグループを土曜日始まりました！

こんにちは！本日はお知らせですピラティススタジオがとても増えてきており、どこのスタジオがいいか迷われている方も多いと思います。当スタジオでは、機能改善・向上のためのピラテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 14:09:41.0

投稿者：

前川守

特別イベント

こんにちは前川です！3月31日に行う特別イベントピラティスサーキットエクササイズまで残り３週間となりました！多くの方にお申し込みいただき、残りの枠は数少ないですが、空いてお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 19:40:38.0

投稿者：

前川守

ピラティスで変わる生活

こんにちは！2025年になりもうすでに3月ですね。今年こそは！と決めた目標に対して何か行動はできていますか？年末から1月にかけてピラティスを始める方が多く、皆様それぞれに悩みや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 16:16:09.0

投稿者：

前川守

このブログを見つけた方！ラッキーです

このブログを読んでいただいた方はラッキー！3月31日にピラティスマシンを使用したサーキットエクササイズを行います。10時、13時、18時、20時の各お時間に行います。定員は各レッス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-13 10:18:12.0

投稿者：

前川守

痩身を目指すならこれ！

こんにちは前川です！最近”痩身”という言葉をよく耳にしますが、文字通り”痩せて細い身体”を目指す方が増えています。痩せるためには食事、運動、睡眠のバランスが大切ですが、運…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-08 14:50:42.0

投稿者：

内田柊

体の不調にはストレッチ！

こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！パソコン作業やスマホの見過ぎで長時間同じ姿勢を取り続けていませんか？同じ姿勢を長時間続けると、筋肉が緊張を起こしてしまいうまく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-08 09:38:59.0

投稿者：

内田柊

朝動けない体とはこれでおさらば！

こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！朝起きると体が動かない…　そんな経験ありませんか？寝ている間に筋肉を包んでいる筋膜と呼ばれるものが水分を失いゲルの様な素材が少…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 09:38:51.0

投稿者：

内田柊

雪の日はストレッチで体もポカポカに！

こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！久しぶりの大雪ですね！名古屋で雪が積もっているのを見るのは久しぶりですかね？寒さで体に力が入ってしまう方はストレッチで体温を上…続きを見る