ワカタフィジオスタジオ(WAKATA PHYSIO STUDIO)のブログ
最新ブログ一覧
107件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-29 19:30:17.0
- 投稿者：
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前川 守
こんにちは！皆さんは心身ともに健康でしょうか？心身ともに健康だと感じている方は少ないんではないでしょうか？周りで健康だと言い切っている方は、とても明るく、何か趣味や習慣が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-28 10:59:50.0
- 投稿者：
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前川 守
ピラティス会員様限定でストレッチコンディショニング が１回無料で受けられます！WAKATA PHYSIO STUDIOではピラティス会員様により動かしやすい身体作りをして頂くためにお得なプラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-25 10:27:07.0
- 投稿者：
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内田 柊
こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！1月も後半に差しかかりましたが、正月太りを放置していませんか？普段食べている食事のPFCバランス（P：タンパク質、F：脂質、C炭水化…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-25 09:26:04.0
- 投稿者：
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内田 柊
こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！突然ですが、背中の後ろで手が繋げますか？背中の後ろで手を繋ぐ動作は髪を結ぶ「結髪動作」と帯を結ぶ「結帯動作」を複合した動きと言…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-24 09:27:57.0
- 投稿者：
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内田 柊
こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！現代のトイレはほとんどが様式になってしまい、以前に比べて和式トイレに座る機会が格段に減ってしまいました。そのため、股関節の可動…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-01-24 09:27:41.0
- 投稿者：
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前川 守
こんにちは！皆さん日頃疲れた～と感じることはありませんか？その時に何か心身ともにケアをしているでしょうか？疲れを溜め込んでいると、慢性疲労につながり、様々なところが痛くな…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-01-18 12:00:34.0
- 投稿者：
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内田 柊
こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！デスクワークや冬の寒さの影響で肩が凝っていませんか？そんな方におすすめのストレッチを紹介していきます！デスクワークや寒さで首を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-18 11:02:56.0
- 投稿者：
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内田 柊
こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！最近風が強くて冷たい…寒くて家から出るのが億劫になっていませんか？そんな方に今回はストレッチの効果についてご紹介します！ストレ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-16 10:19:34.0
- 投稿者：
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前川 守
こんにちは前川です！いつもWAKATA PHYSIO STUDIOをご愛用いただきありがとうございます！オープンして４ヶ月が経ちたくさんの方がピラティスを始めていただいております！感謝の気持…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-10 00:37:41.0
- 投稿者：
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青山 仁奏
あけましておめでとうございます！WPSの青山仁奏です。新年が明けて１週間が経ちましたがみなさんは何か始めたことなどありますか？お客様に伺ったら毎日ラジオ体操をする！ストレッ…
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