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熟眠腸活ラボ 恵比寿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 18:02:39.0
- 年末年始に向けて腸活！
- 皆様いつもお世話になっております。
寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？
年末が近づくと、日々の予定や仕事に追われて、気づかないうちに身体の疲れが溜まっていきます。
さらに年末年始は、食事量が増えたり生活リズムが乱れやすい季節。体調を崩す方がとても多い時期でもあります。
実はこの“乱れやすい季節”の影響を一番受けやすいのが 腸 です。
腸が疲れると、睡眠の質の低下・冷え・むくみ・免疫低下・気持ちの揺らぎなど、さまざまな不調につながります。
だからこそ、忙しくなる前のこのタイミングで
「腸を整えておくこと」 がとても大切です。
腸がゆるみ、巡りが整うと
・食べ過ぎてもリセットしやすい
・疲れにくくなる
・眠りが深くなる
・気持ちが軽くなる
と、年末年始を楽に、元気に過ごすための土台ができます。
一年がんばった身体に、少しだけ優しい時間を。
腸が整うと、来年の自分がもっとラクになります。
熟眠腸活ラボでは、温熱と深部へのアプローチで、固まった身体をゆるめ、腸が働きやすい環境へ導きます。
“今年の疲れは今年のうちに” しっかりケアして、気持ちよく新年を迎えられるようサポートいたします。
熟眠の森でお待ちしてます♪
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自律神経／温活/ヘッドスパ/腸もみ/腸活/熟睡/癒し/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッド/デトックス/アロママッサージ/リンパマッサージ/アロマリンパ/腸セラピー/腸/恵比寿/渋谷/東京
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腸活セラピスト
りな リナ
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