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Hi-Fitness

ハイフィットネス

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 群馬県前橋市六供町5-20-20第二ミナミビル103
  • 前橋駅1.8キロ 車で7分 徒歩31分   【ダイエット/トレーニング/筋トレ/痩せる】

ハイフィットネス(Hi-Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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  • ★ 目標設定の大切さ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-18 10:53:05.0
    投稿者:
    青木 祐基
    目標設定の大切さは、ボディメイクにおいて非常に重要な要素です。明確な目標を持つことは、トレーニングを行う上での指針となり、努力を続けるためのモチベーションを高める役割を果…続きを見る
  • ☆初回カウンセリングで不安解消☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-15 18:58:48.0
    投稿者:
    青木 祐基
    初回カウンセリングで不安解消トレーニングを始める際、多くの人が抱える不安の一つが「自分に合ったトレーニングができるか」という点です。特に初めてジムに通う方にとっては、何を…続きを見る
  • ☆女性特有の身体の変化に対応☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-15 15:55:31.0
    投稿者:
    青木 祐基
    ☆女性特有の身体の変化に対応☆女性の身体は、年齢やライフスタイルによってさまざまな変化を遂げます。ホルモンの影響や出産、さらには月経周期など、これらはすべて身体に影響を及…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-12 10:59:31.0
    投稿者:
    青木 祐基
    ★自分自身を知ることから始める★パーソナルジムで成果を出すためには、まず自分自身を深く理解することが重要です。この理解は、効果的な目標設定やトレーニングプランの構築に繋が…続きを見る
  • ★日常に取り入れる簡単なエクササイズ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-31 22:52:41.0
    投稿者:
    青木 祐基
    ★日常に取り入れる簡単なエクササイズ★ダイエットを成功させるためには、運動習慣を身につけることがとても大切です。しかし、忙しい日常生活の中で時間を確保するのは難しいと感じ…続きを見る
  • ★産後ダイエットの適切な開始時期とは★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 17:18:45.0
    投稿者:
    青木 祐基
     ★産後ダイエットの適切な開始時期とは★産後ダイエットを始める際、多くのママが最初に気になるのは「いつから運動を再開すればいいのか」という点です。産後の体は、出産に伴う大…続きを見る
  • ★パーソナルジムの特長とは★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 00:47:37.0
    投稿者:
    青木 祐基
    ★パーソナルジムの特長とは★パーソナルジムとは、個人の目的やフィットネスレベルに応じたトレーニングを提供する施設です。その最大の特徴は、トレーナーとマンツーマンでトレーニ…続きを見る
  • ★新しい趣味として始める★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 18:09:18.0
    投稿者:
    青木 祐基
    ★新しい趣味として始める★パーソナルジムを始める際、新しい趣味として取り組むことは非常におすすめです。運動を趣味として取り入れることで、楽しみながら健康を維持し、体型を改…続きを見る
  • ★目標を共有することの重要性★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-14 15:58:43.0
    投稿者:
    青木 祐基
    ★目標を共有することの重要性★パーソナルトレーニングにおいて、トレーナーとの目標を共有することは非常に重要です。なぜなら、明確な目標が設定されることで、トレーニングがより…続きを見る
  • ★週2回のトレーニングが効果的な理由★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-27 12:56:55.0
    投稿者:
    青木 祐基
    ★週2回のトレーニングが効果的な理由★パーソナルジムでのトレーニングを検討する際、頻度について迷うことは多いかと思います。その中でも、多くの専門家が推奨する週2回のトレーニ…続きを見る

ハイフィットネス(Hi-Fitness)のクーポン

新規
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サロンにご来店の全員の方

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¥1,500

【ダイエット/筋力アップ】パーソナルトレーニング体験50分 1500円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様(ダイエット、痩せる、筋トレ)
有効期限:
2026年12月31日まで

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【当店人気No.1】マッサージ30分+トレーニング体験30分¥7000→¥5000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2026年12月31日まで

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【身体の調整/メンテナンス】Hi-fitnessオリジナルマッサージ30分¥3700

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様(姿勢改善、痩せる、巻き肩)
有効期限:
2026年12月31日まで

  • 整体

¥3,700

【肩こり/首コリ解消】Hi-fitnessオリジナルマッサージ30分¥3700

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2026年12月31日まで

  • 整体

¥4,500

【肩こり/首コリ解消】Hi-fitnessオリジナルマッサージ30分¥4500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員(姿勢改善、ダイエット、腰痛、肩凝り)
有効期限:
2026年12月31日まで

  • 整体

¥4,500

【腰痛解消】Hi-fitnessオリジナルマッサージ30分¥4500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2026年12月31日まで
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ハイフィットネス(Hi-Fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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