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匠ほぐしShinjuku

タクミホグシシンジュク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区西新宿３-１-２ Ski西新宿６F
  • JR新宿駅南口徒歩6分、都営新宿線新宿駅徒歩２分、都営大江戸線都庁前駅徒歩9分

匠ほぐし シンジュク(Shinjuku)のブログ

2025年9月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 眼精疲労 PART1
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    投稿日：
    2025-09-30 23:27:06.0
    投稿者：
    西野
    眼精疲労 PART1
    こんにちは！匠ほぐしShinjuku 西野です。パソコンやスマホを長時間見る生活が当たり前になり、多くの人が「目の疲れ」を感じているのではないでしょうか。実は、眼精疲労はただ目が…続きを見る
  • 自律神経ってなに？
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    投稿日：
    2025-09-26 18:17:06.0
    投稿者：
    西野
    自律神経ってなに？
    こんにちは！匠ほぐしShinjuku 西野です。今回は自律神経ってよく聞くけど、結局なに？という事でざっくりお話します。自律神経は、交感神経と副交感神経に分かれます。【交感神経】…続きを見る
  • なぜ雨の日に頭が痛くなるのか？　PART2
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    投稿日：
    2025-09-25 22:01:07.0
    投稿者：
    西野
    なぜ雨の日に頭が痛くなるのか？　PART2
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！PART1からご覧下さい。気圧の変化による不調を和らげるには、血流を整えてリラックスすることが大切です。そこでおすすめなのが ドライヘッド…続きを見る
  • なぜ雨の日に頭が痛くなるのか？　PART1
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    投稿日：
    2025-09-23 12:08:32.0
    投稿者：
    西野
    なぜ雨の日に頭が痛くなるのか？　PART1
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！雨の日や気圧が低い日に「なんだか頭が重い」「ズキズキする」と感じる方は多いですよね。このような症状は「気象病」や「天気痛」と呼ばれる…続きを見る
  • 新しく入った高木です！
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    投稿日：
    2025-09-19 15:11:25.0
    投稿者：
    高木
    新しく入った高木です！
    こんにちは！９月から匠ほぐしshinjukuの仲間入りをしました、高木と言います。まずは自己紹介させて頂きます！出 身神奈川県南部最近バスケのアリーナが出来た所です。趣 味リラクサ…続きを見る
  • 足の浮腫みの新常識　PART2
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    投稿日：
    2025-09-16 22:56:04.0
    投稿者：
    西野
    足の浮腫みの新常識　PART2
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！今回は足の浮腫みの新常識　PART2です。PART1から読んで下さい！なぜ、静脈血が戻りにくくなるのか。それは、腸腰筋・内転筋群・梨状筋など、…続きを見る
  • 足の浮腫みの新常識　PART1
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    投稿日：
    2025-09-12 13:33:32.0
    投稿者：
    西野
    足の浮腫みの新常識　PART1
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！一般的に足の浮腫みとは血管やリンパ管から水分が染み出し、皮膚の下にたまってしまう状態で、特に足は心臓から遠く、重力の影響を受けやすい…続きを見る
  • セルフケアにオススメな耳ほぐし！
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    投稿日：
    2025-09-05 17:32:15.0
    投稿者：
    西野
    セルフケアにオススメな耳ほぐし！
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！今日は セルフケアにオススメな耳ほぐしについてです。1.血行促進耳には細かい血管がたくさん通っていて、ほぐすことで血流がUP！冷え性や肩…続きを見る
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