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匠ほぐしShinjuku

タクミホグシシンジュク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区西新宿３-１-２ Ski西新宿６F
  • JR新宿駅南口徒歩6分、都営新宿線新宿駅徒歩２分、都営大江戸線都庁前駅徒歩9分

匠ほぐし シンジュク(Shinjuku)のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 中途覚醒
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    投稿日：
    2025-11-07 14:34:32.0
    投稿者：
    西野
    中途覚醒 UP
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！「眠っても途中で何度も目が覚めてしまう」「一度起きるとそのまま眠れなくなる」―こうした“中途覚醒”の症状に悩む方が、近年とても増えて…続きを見る
  • 睡眠不足
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    投稿日：
    2025-11-06 14:47:36.0
    投稿者：
    西野
    睡眠不足 UP
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！なかなか疲れが取れない、朝スッキリ起きられない─。そんなお悩みの背景には、実は「頭皮」や「肩まわり」の筋肉のこりが関係している場合が…続きを見る
  • 施術中に鼻が詰まったように感じた事ありませんか？
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    投稿日：
    2025-11-05 15:20:50.0
    投稿者：
    西野
    施術中に鼻が詰まったように感じた事ありませんか？ UP
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！施術中に、「鼻水は出ていないのに、なんとなく鼻が詰まった感じがする」とお話しいただくことがあります。実はこれは珍しいことではなく、体…続きを見る
  • 腕もほぐしてますか？
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    投稿日：
    2025-11-04 20:29:24.0
    投稿者：
    西野
    腕もほぐしてますか？ UP
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！今回は腕のコリや硬さが自律神経や睡眠の質に与える影響についてです！最近、腕のコリや硬さが気になることってありませんか？腕の疲れは首や…続きを見る
  • ドライヘッドスパの効果
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    投稿日：
    2025-10-31 15:09:26.0
    投稿者：
    西野
    ドライヘッドスパの効果
    こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！ドライヘッドスパには、以下のような効果があります。1.首や肩のコリの改善頭皮をほぐすことで血行が促進され、首や肩の筋肉の緊張が和らぎ…続きを見る
  • 頭のコリとむくみ
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    投稿日：
    2025-10-30 15:51:15.0
    投稿者：
    西野
    頭のコリとむくみ
    こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！頭のコリとむくみ、どちらも血流の悪さが原因です。頭皮が硬くなって弾力がなくなると「コリ」、逆に柔らかいのに弾力がないと「むくみ」と…続きを見る
  • 座りっぱなしがもたらす影響
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    投稿日：
    2025-10-29 16:18:35.0
    投稿者：
    西野
    座りっぱなしがもたらす影響
    こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！日常の中で「立つ」「座る」といった動作は何度も繰り返されますが、気づけば長時間座りっぱなし…という方も多いのではないでしょうか。座…続きを見る
  • 理想的な水分の取り方
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    投稿日：
    2025-10-28 22:08:45.0
    投稿者：
    西野
    理想的な水分の取り方
    こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！一日の終わりになると、足がむくんで靴がきつく感じたり、靴下の跡がくっきり残ったり…。そんな“むくみ”に悩む方はとても多いですよね。…続きを見る
  • 寒さが本格的になると…
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    投稿日：
    2025-10-23 15:24:30.0
    投稿者：
    西野
    寒さが本格的になると…
    こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！空気がすっかり冷たくなり、もう冬なのか！？と感じる季節になりましたね。朝晩は特に冷えますので、体調管理には十分お気をつけください！…続きを見る
  • 目の疲れ
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    投稿日：
    2025-10-21 20:25:10.0
    投稿者：
    西野
    目の疲れ
    こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！スマホやパソコンを長時間使った後、「額がなんとなく重い…」と感じたことはありませんか？実はそれ、目の疲れだけじゃなくて、「前頭筋（…続きを見る
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