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人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 12:48:32.0
- 眼精疲労ひどい方！！
- こんにちは！整体院人の手の内海です！
パソコンやスマホを見続けていると、目が重だるい」「夕方になると頭が痛くなる」。
そんなお悩みを抱えている方、それは「眼精疲労」かもしれません。
眼精疲労とは、単なる目の疲れを超えて、頭痛・肩こり・首こり・集中力の低下など、全身に不調を引き起こす厄介な症状です。特にデスクワークやスマホ時間の長い現代人には、深刻な問題になっています。
首・肩・背中の筋緊張を緩め、血流や自律神経のバランスを整えることで、眼精疲労の改善を目指すことができます。目そのものを揉むわけではありませんが、「目に疲れが溜まりにくい体」づくりが可能なのです。
眼精疲労は、放っておくと慢性化しやすい症状です。
「最近、目の奥がズーンと重い」そんな方は、是非一度当店にきてみてください！#肩こり#首こり#頭痛#眼精疲労#腰痛#坐骨神経痛#姿勢改善#ストレートネック#四十肩#五十肩#デスクワーク#腱鞘炎#ぎっくり腰#ぎっくり背中#寝違え#茅場町整体院#中央区整体院#駅近#根本改善
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