Re:treat HARi 銀座院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】
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リトリートハリ 銀座院(Re:treat HARi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 10:09:49.0
- 群発性頭痛
- "こんにちは！リトリートハリです。
今日は群発性頭痛について紹介します。
頻度としては非常に少ない頭痛ですが、慢性頭痛の一つと言われています。
この頭痛は20代後半～40代くらいの男性に多い頭痛です。
どちらか片方の目の奥が突き刺されたような痛み、目をえぐられるよう、激しく痛むのが特徴で、痛みが毎日、夜中から明け方ごろの決まった時間に起こり1～2時間続きます。
偏頭痛が動くと痛みが強くなるのに対して、群発性頭痛は痛い時にのたうち回ることで痛みが軽減することが特徴です。
痛みと同じ方の目が真っ赤に充血して、鼻水、鼻詰まり、発汗など自律神経症状も出て、ひどい人はそれによって目が細くなったりします。このような発作が、1～2ヶ月くらいの間毎晩繰り返されるので、この時期を群発期といいます。発作はある時を境にパタっとおさまり、また1～2年経つと同じような痛みが始まります。
考えられる原因としては
１ 気圧の変化
２ 過度の飲酒、喫煙
３ ホルモンの影響
４ 体内時計のずれ
５ 神経への影響 （例えば、暑すぎるお風呂、サウナ、過度な運動、急激な気温変化、強いにおいは神経系にストレスを与えやすく発作の引き金になる可能性があります。）
症状が出たら、
発作が起きた時間帯や曜日、発作時間、痛みの部位、併発する症状、発作直前の行動など記録を残しておくことが大切です。記録することで、発作のパターンが見えてくる可能性があり、日常生活で対処ができる可能性があります。また、病院を受診した際にも正確に伝えられているかで診断の精度をあげることができます。
群発性頭痛は、痛みを我慢せずに早めに病院を受診することが大切です。"
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