ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
252件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-24 09:34:12.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
【横隔膜の役割】について UP横隔膜の役割 - 呼吸と姿勢への影響横隔膜は、胸部と腹部を分けるドーム状の大きな筋肉で、呼吸において重要な役割を果たします。呼吸の際、横隔膜が収縮して下がることで胸腔が広が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 15:36:48.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は40代女性、股関節の痛み、慢性的な腰痛で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-20 08:32:08.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
バランスの取れた食事は、健康的な生活を送る上で欠かせない要素です。適切な栄養バランスを保つことは、体内の機能を最適化し、様々な病気や健康リスクを軽減する助けになります。で…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-11-18 16:36:42.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
本日はデスクワークでの肩こりの予防方法についてお話しします。始まりの段階では良い姿勢を意識される方も多いと思います。でも気がつけば猫背になっていること多くありませんか？キ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-17 09:32:20.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
本日は呼吸について！【あなたは1日に何回呼吸してるでしょう？】なんと、、、呼吸は1日『2万回以上』していると言われています。呼吸は、自律神経姿勢慢性痛疲労感など体の様々なの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-16 11:54:21.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は30代女性、肩こり、首こり、姿勢不良でお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-15 10:01:11.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
カフェインのメリットデメリットのお話をします！カフェインのメリット1. 集中力と覚醒効果カフェインは脳を刺激し、集中力や覚醒効果を高めます。勉強や仕事のパフォーマンスを向上…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-11-13 15:22:33.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
皆さんストレッチの目的は何ですか？◯可動域の改善？◯痛みの抑制？◯怪我の予防◯筋力の低下当院で行っているストレッチは可動域の改善と神経の促通になります。当院は必ず体の症状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-10 13:05:12.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
睡眠時の寝方は、良質な睡眠を確保する上で重要な要素です。正しい寝姿勢をとることで、腰痛や首の痛みを軽減し、朝目覚めた時のスッキリ感を高めることができます。ここでは、快適な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-07 12:52:28.0
- 投稿者：
- 濱田 裕也
腸内環境は、私たちの健康に重要な役割を果たしています。数兆もの微生物が腸内に棲息しており、この微生物のバランスが健康な消化、免疫機能、栄養吸収に不可欠です。では、どのよう…続きを見る
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