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琴似女性の治療院のブログ
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投稿日：2025-11-25 19:05:56.0
- 【鍼灸治療 × 自律神経】
- からだ本来のバランスを取り戻す、一番やさしい方法。
「自律神経が乱れている気がする…」
「病院の検査では異常がないのに、体がつらい」
「更年期になって、心も体も不安定になりやすい」
こうしたお悩みでご来院される方が、ここ数年とても増えています。
特に40～50代の女性は、仕事・家庭・体質の変化が重なり、
心身に大きな負荷がかかりやすい時期です。
鍼灸治療は、そんな揺らぎを抱える方にとって
「もっとも負担が少なく、根本から整えられるケア」 と言えます。
◆ 鍼灸は自律神経にどう働くのか？
鍼灸は東洋医学の中でも
“自律神経の調整力”が非常に高い施術 です。
１、 ツボ刺激は“脳”に直接アプローチする
ツボは筋肉のコリだけでなく、
神経・血管・経絡（エネルギーの流れ）の交差点です。
ツボへの刺激は脳にダイレクトに伝わり、
副交感神経（リラックス）と交感神経（緊張）のバランスを自然に整えます。
◎ “無理してリラックスする” ではなく
“勝手に緩んでいく” 感覚
が起こりやすいのが鍼灸の大きな特徴です。
２、 血流改善 → 内臓の働き・呼吸が整う
自律神経の乱れは、必ず 血流の停滞 を伴います。
鍼灸は深部の血管をじんわり開かせ、
冷え・むくみ・倦怠感などを改善し、
体を“整いやすい状態”へ導きます。
３、 東洋医学の視点から「全体」を整える
東洋医学では、自律神経の乱れを
気（エネルギー）
血（栄養）
水（体液）
のバランスの崩れとして捉えています。
◆ 「鍼が初めて」でも安心できる理由
当院の鍼灸は
痛みの少ない細やかな施術 を基本としています。
・細い鍼を使用
・その日の体調を確認してから施術
・こわい・不安なポイントは避けて調整
・深く刺さない手法も選択可能
不安を抱えながら施術を受けると、どうしても交感神経が優位になります。
当院では “安心して受けられる環境づくり” を大切にしています。
◆ 自律神経の揺らぎを感じている方へ
「もう年齢だから」とあきらめる必要はありません。
自律神経は、正しくケアをすれば整います。
鍼灸治療は、薬に頼らず、
体のスイッチそのものを整えるサポート ができます。
今日より少しラクに、
明日が過ごしやすくなるための“本質的なケア”を
一緒に始めていきましょう。
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