桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ
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- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 08:26:16.0
- 寝相【京橋駅、蒲生四丁目駅】
- 自分たちが寝ている時、毎日同じ寝相になっていないでしょうか？
毎日同じ寝相になると、どこか身体の不調が原因かもしれません。
両手を上げて寝る
→息苦しいため両手をあげる。
猫背が原因。
左向きで寝る
→肝臓に負担をかけないよう左向きになる。
肝臓が弱っている。
右向きで寝る
→胃の負担を軽くしている。
胃の不調が原因。
うつ伏せで寝る
→肺を下にすると呼吸が楽。
ストレスから逃げようとする。
肺、メンタルの不調が原因。
このように寝相によって身体の不調が分かる場合もあります。
寝相が悪いのでは無く、同じ寝相が続くことは身体のどこかに不調がきているかも知れません。
みなさんも寝ている時の寝相を気にかけてみましょう。
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格者）
西岡 雄也ニシオカ ユウヤ
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