【フェイシャル・脱毛・ホワイトニング】べっぴん脱毛×なないろ美人 鈴鹿店
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- 三重県鈴鹿市神戸１丁目１９－２５北栄ビル４０２号
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べっぴん脱毛×なないろ美人 鈴鹿店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-09 09:40:13.0
- デジタルデトックスで美肌を手に入れる方法
- スマホやPCが手放せない現代、デジタル疲れを感じている方も多いのでは？
美容面でも、ブルーライトは肌の老化を促進させるという研究結果も出ています。
そこで今回は、デジタルデトックスと美容をかけ合わせ、美肌を手に入れるための最新情報をご紹介なぜデジタルデトックスが美肌に良いのか？
ブルーライトは肌の奥深くまで浸透し、活性酸素を発生させます。
これが肌のターンオーバーを乱し、シミ、シワ、たるみなどの原因に。
また、睡眠不足は肌の再生を妨げ、肌荒れやクマの原因となります。
デジタルデトックスでブルーライトの影響を軽減し、睡眠の質を向上させることで、肌のターンオーバーが正常化され、美肌効果が期待できます。
具体的なデジタルデトックス方法
就寝1時間前にはデジタルデバイスの使用を控える
デジタルデトックスタイムを設ける
通知をオフにする
オフラインの趣味を見つける
デジタルデトックスと合わせて行いたい美肌ケア
紫外線対策
保湿ケア
バランスの取れた食生活
質の高い睡眠
デジタルデトックスは、美肌を手に入れるための有効な手段の一つです。
ぜひお試しを！
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エステサロンなないろ美人
脱毛サロンべっぴん脱毛
三重県鈴鹿市神戸1-19-25北栄ビル4F
営業時間
10:00から21:00（最終受付19:30）
水曜日定休
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