【フェイシャル・脱毛・ホワイトニング】べっぴん脱毛×なないろ美人 鈴鹿店
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- 三重県鈴鹿市神戸１丁目１９－２５北栄ビル４０２号
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べっぴん脱毛×なないろ美人 鈴鹿店のブログ
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投稿日：2025-03-11 21:52:54.0
- こりでゴリゴリ音がするのは老廃物のせいですか？
- はい！その肩こりのゴリゴリとした正体は、筋肉の緊張による筋硬結や老廃物の蓄積です。
【原因】
* デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢を続けることで血流が悪くなる
* 筋肉の柔軟性が低下して周辺の血管が圧迫される
* 血行不良により老廃物が蓄積する
【症状】
* 肩の関節や肩甲骨の動きが制限される
* 肩の関節や肩甲骨周辺にゴリゴリとした音が発生する
* 肩こり特有の痛みの症状が表れる
【解消法】 さ
* 血流を改善して、老廃物の排出を促す
* 肩甲骨周りの筋肉を緩める
* リンパの流れを改善するマッサージを施す
* 入浴や水分補給を行う
* 血行促進成分を配合した製品を塗布する
肩こりに最も関係が深い筋肉は「肩甲拳筋」と「僧帽筋」です。これらの筋肉は周辺の筋肉とつながっているため、肩から背中にかけて広範囲のこりに影響を与えます。
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セラピスト
IZUMI イズミ
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