ブログ｜ケアフォー吉祥寺(Carefor)｜ホットペッパービューティー

Carefor 吉祥寺（旧：吉祥寺鍼灸整体院）

ケアフォーキチジョウジ

リラク
整体・カイロ

東京都武蔵野市吉祥寺南町２-12-11
吉祥寺駅徒歩5分

ケアフォー吉祥寺(Carefor)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 10:09:58.0

投稿者：

桂川茉由

首こり・肩こりの意外な原因 UP

こんにちは！！Carefor吉祥寺です！今回は、首こり・肩こりに悩まされている方に読んで欲しい内容になっています！普段の生活の中で、首こり・肩こりで悩まされていませんか？以前の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 13:39:02.0

投稿者：

森脇智親

よく攣ってしまい悩んでる人！ UP

こんにちは！！Carefor吉祥寺です！筋肉がよく攣ってしまって悩んでる人に向けた内容です！！筋肉が攣ってしまう原因って何か知っていますか？実は、まだ医学的にはっきりとした原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 19:59:48.0

投稿者：

長田侑三

「めまいは当たり前じゃない」：お客様の声 UP

こんにちは！Carefor吉祥寺の長田です。先日、数ヶ月通ってくださっているお客様から、とても嬉しいお言葉をいただきました。その方は、長年「めまい」に悩まれていて、病院にも通わ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 09:49:47.0

投稿者：

森脇智親

睡眠の質。 UP

こんにちは！carefor吉祥寺です！今回は、睡眠についてお話ししていきます。睡眠は非常に大切な時間ですが、単に寝るだけでは不十分です。深いノンレム睡眠、特に最初の3時間をしっか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 09:22:38.0

投稿者：

森脇智親

痩せたい方、身体を絞りたい方必見

こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、身体を絞りたい人に向けたトレーニングについてお話しします。身体を絞るために適切なトレーニングって知ってますか？トレーニングも目的、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-26 09:32:47.0

投稿者：

桂川茉由

カフェインの正しい使い方、知ってますか？

いつもコーヒーで乗り切ってるけど、なんだかずっと疲れてる…仕事中の眠気覚ましや気分転換に、コーヒーやエナジードリンクをよく飲む方も多いですよね。でも「夜なかなか寝つけない…続きを見る
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投稿日：

2025-06-25 12:54:26.0

投稿者：

森脇智親

インナーマッスルの重要性

こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、トレーニングについてお話しいたします。普段から、腰痛などの慢性的なお悩みを抱えている方の原因としてもちろん筋肉の損傷、骨性の問題な…続きを見る
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投稿日：

2025-06-24 16:59:55.0

投稿者：

桂川茉由

印象アップは“姿勢”から

姿勢ひとつで、見た目の印象が大きく変わるってご存じですか？「なんだか疲れて見えると言われる」「姿勢が悪いと自覚しているけど、直し方が分からない」そんなお悩み、ありませんか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-23 09:30:45.0

投稿者：

森脇智親

どんな食事がいいのか。

「ちゃんと食べたいけど、めんどくさい…」そんなあなたへ。「自炊する気力がない」「栄養とかよく分からないけど体調が気になる」「できるだけ楽して整えたい」そんな人に向けた、**…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-22 09:28:06.0

投稿者：

森脇智親

デスクワークで腰痛に悩まされている方！

こんにちは！Carefor吉祥寺です！！今回は、デスクワーク中の腰痛についてお話しします！！仕事上、長時間同じ姿勢を取らないといけない方は多いと思います。特にデスクワークの方は…続きを見る