甲斐整骨院 天文館院のブログ
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投稿日：2025-10-14 22:04:12.0
- 秋の不調は早めのケアを！
- こんにちは。
甲斐整骨院 天文館院です。
朝晩の冷え込みが強くなり、体がこわばる季節になりましたね。
この時期になると、
「肩が張って痛い」「腰が重だるい」「古傷がうずく」
という症状を訴える方が増えてきます。
実はこの“季節の痛み”には、
大きく3つの原因があります。
・寒暖差による血流の低下
→気温の変化で血管が収縮し、筋肉が硬くなります。
・自律神経の乱れ
→日照時間の変化で交感神経が優位になり、体が緊張しやすくなります。
・身体の歪み・姿勢の乱れ
→冷えや疲労によって骨盤や背骨のバランスが崩れ、
関節や筋肉に負担がかかります。
このような状態が続くと、
筋肉が常に緊張し、痛みが慢性化してしまうことも…。
そんなときは、無理せず早めのケアが大切です。
当院では、
・鍼灸による深部筋へのアプローチ
・筋膜リリースによる血流改善
・骨盤・姿勢の調整によるバランス回復
を組み合わせ、痛みの原因から整える施術を行っています。
「痛みは我慢するもの」ではなく、
「整えて回復させるもの」です。
季節の変わり目に感じる違和感や痛み、
ぜひお気軽にご相談ください。
投稿者
スタッフ
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