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投稿日：2025-02-13 11:05:20.0
- 喉が渇いてからでは遅い！休むのも同じです！
- 水分補給は喉が渇いてから飲むのでは遅いのは皆さんもご存知だと思います。
職場の環境によって水分補給がしにくい、御手洗いに行きにくい環境の方もいらっしゃると思いますが、
飲めるタイミングで１日を通じてこまめに温かいノンカフェインのドリンクを飲んで頂きたいです♪
ここからが本題で‥
もう疲れきって生きてるだけで精一杯という方が夜に駆け込んできて施術を受けて頂くことも多いのですが、心身共に疲労感がすごくて。。。
いろんなご事情もあるかとは思いますが、ご自身が休みが必要と想われる時というのは、
かなり深刻な状態になっている方が多くいらっしゃいます。
定期的に『自分を労る時間』を設けられると、大きなダメージがないかと思います。
。残業が多い方が帰りに寄れるように22時まで営業しておりますので、
疲労困憊の前に、身体の疲れがメンタルに及ばさない前にお越し頂けると回復が早いかなと思います。
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