最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-07 11:12:49.0
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金谷 凌汰
「しっかり寝たのに疲れが抜けない」「朝から体が重だるい」そんな全身の疲労感、放っておくともっと抜けにくい体に変わってしまうかもしれません。その原因、実は“筋肉の疲れ”では…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 15:28:39.0
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金谷 凌汰
「夜ベッドに入ってもスマホを見続けてしまい、気づいたら深夜…」「朝起きても疲れが残っている、スッキリしない」そんなお悩みありませんか？それはスマホ脳による不眠や睡眠の質が…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 15:15:21.0
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金谷 凌汰
疲れたとき、つい甘いものに手が伸びてしまう――そんなことはありませんか？実は、甘いもの（特に白砂糖）と自律神経は深くつながっており、知らないうちに体のリズムを乱してしまう…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 15:06:40.0
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金谷 凌汰
「白砂糖を控え始めたら、頭が重い」「イライラしやすくなった」「やたら甘いものが食べたくなる」――そんな変化を感じたことはありませんか？実はそれ、“好転反応”のサインかもし…
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- 2025-11-06 15:01:06.0
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金谷 凌汰
疲れたときやストレスがたまったとき、つい手が伸びるスイーツや甘いドリンク。でも、その“白砂糖”が、実は体の不調を引き起こす大きな原因になっていることをご存じですか？白砂糖…
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- 2025-11-06 14:54:26.0
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金谷 凌汰
季節の変わり目や天気の変化で出てくる、ズーンと重たい頭痛。実は、その不調の裏に“小麦”が関係していることがあります。パンやパスタ、うどんなどに含まれる「グルテン」は腸を刺…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 10:49:35.0
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金谷 凌汰
いつも当院をご愛顧いただきまして、ありがとうございます。おかげさまでがじゅまる鍼灸整骨院は11月5日に6周年を迎えることができました。数ある整体院、整骨院の中からがじゅまる鍼…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 10:46:05.0
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金谷 凌汰
季節の変わり目やストレスの多い時期に、「頭痛・むくみ・不眠・生理痛・便秘」などの不調を感じる方は多いのではないでしょうか。実はその背景には、“マグネシウム不足”が関係して…
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- 投稿日：
- 2025-11-04 11:01:23.0
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金谷 凌汰
最近、頭が重い・肩がこる・疲れが取れにくいと感じることはありませんか？その不調、実は「タンパク質不足」が関係しているかもしれません。タンパク質は、筋肉や皮膚、髪、血管など…
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- 投稿日：
- 2025-11-02 15:37:09.0
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金谷 凌汰
最近、「頭が重くてスッキリしない」「肌荒れが続いている」なんて感じることはありませんか？もしかすると、その不調は“亜鉛不足”が関係しているかもしれません。亜鉛というと「牡…
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がじゅまる鍼灸整骨院のクーポン
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