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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 八王子店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都八王子市東町１-１１ クイーンズビルII 6F
  • JR八王子駅・京王八王子駅3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 八王子店のブログ

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151件のブログがあります

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  • 冷え性の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 12:42:33.0
    投稿者：
    井上 舞香
    冷え性の原因と対策 UP
    冷え性は、体の末端部分（手足や足先など）が冷たく感じられる状態で、特に女性に多い症状です。冷え性の主な原因血行不良血流が滞ると、体の隅々に十分な血液や熱が行き届かず、手足…続きを見る
  • 肩こりの本当の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-22 17:50:18.0
    投稿者：
    井上 舞香
    肩こりの本当の原因 UP
    肩こりって、ただの疲れだと思っていませんか？実は、原因はもっと奥深いんです。一番多いのは「姿勢のくずれ」。猫背や巻き肩で頭が前に出ると、首や肩がずっと頭を支える状態になり…続きを見る
  • 定期ケアで変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-20 17:47:18.0
    投稿者：
    井上 舞香
    定期ケアで変わる
    顔の歪み・むくみ・たるみは・日常のクセ＋ケア不足が積み重なった結果。週1～月1ペースで美容整体を取り入れると・変化が定着しやすくなります。日常でできる習慣・姿勢を意識・水分…続きを見る
  • 太もも裏が固いと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-18 10:00:27.0
    投稿者：
    井上 舞香
    太もも裏が固いと
    ハムストリングスは骨盤の坐骨部分についていて、固くなると骨盤を後ろに引っ張る力が強くなります。その結果、骨盤が後ろに倒れる（後傾）猫背になりやすい腰が丸くなる座ると腰が疲…続きを見る
  • 疲れにくい体をつくろう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-17 16:16:15.0
    投稿者：
    井上 舞香
    疲れにくい体をつくろう
    最近疲れが取れにくい、疲れるのが早いなんてことありませんか？そのお悩み、実は姿勢が関係しています。●姿勢が悪いと疲れやすくなる？猫背や前かがみの姿勢が続くと、体の筋肉に余…続きを見る
  • 肩甲骨が美しさをつくる鍵
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-15 16:44:07.0
    投稿者：
    井上 舞香
    肩甲骨が美しさをつくる鍵
    みなさんは、普段肩甲骨を意識していますか？肩甲骨は背中の上部にある大きな骨で、腕や首、背中をつなぐ重要なパーツです。この肩甲骨の動きが悪くなると、姿勢の崩れや首肩のこり、…続きを見る
  • 痩せているのにポッコリお腹
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-14 15:24:34.0
    投稿者：
    井上 舞香
    痩せているのにポッコリお腹
    体型すらっとしているのにお腹だけぽっこり出ていませんか？？これは反り腰が原因でお腹だけ前に出ている状態です。反り腰になっていると骨盤も歪んできます！それによって姿勢のバラ…続きを見る
  • 二重顎ができる意外な理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-13 15:22:39.0
    投稿者：
    井上 舞香
    二重顎ができる意外な理由
    １・スマホ姿勢スマホを見る時に首が前に出ていると、あご下の筋肉が緩みっぱなしになります。その結果、フェイスラインが下に引っ張られ、二重あごの原因に。２・舌の位置舌が常に下…続きを見る
  • 仙骨の役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-11 15:33:53.0
    投稿者：
    井上 舞香
    仙骨の役割
    仙骨（せんこつ）は、背骨の一番下に位置する骨盤の中心的な骨で、身体の土台としてとても重要な役割を持っています。■ 仙骨の主な役割1. 上半身と下半身をつなぐ「要（かなめ）」背…続きを見る
  • 姿勢改善で疲れにくい体を！骨と筋肉の仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 13:00:31.0
    投稿者：
    井上 舞香
    姿勢改善で疲れにくい体を！骨と筋肉の仕組み
    みなさんは、仕事や家事の後に肩や腰がすぐ疲れてしまうこと、ありませんか？その原因の多くは姿勢の崩れにあります。背骨や骨盤、肩甲骨の位置が少しずれるだけでも、体のバランスが…続きを見る
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