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はろ整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-11 13:05:10.0
- 今日も今日とて現場【東池袋/池袋/大塚/豊島区/駅近】
- スポーツ現場への仕事が昨今減っているので寂しい私です（笑）
最近お声を掛けて頂くトレーナー現場では、喉を使う職業の方々へのケアが多いです。
歌手の方々をはじめ、アナウンサーや講師など、発声を職業上のパフォーマンスとして求められる方々は少なくありません。声帯そのものは筋肉の集合体であり、その働きは呼吸・姿勢・頸部周囲筋の協調性に大きく依存します。実際の現場では、声枯れや喉の疲労を訴える方の多くが、胸郭の可動制限や僧帽筋上部線維の過緊張を伴っており、喉単独の問題ではなく全身的なバランスの乱れとして捉える必要があります。私自身も、昔歌を歌っていた時期がある為、特にそう言った悩みには寄り添える自信があります。
スポーツ選手に対し「動作の連鎖」を分析するように、声の仕事においても発声動作を全身の運動連鎖として評価・介入することが不可欠です。頸部のアライメント改善や呼吸補助筋のリリースを行うことで、喉頭周囲の負担が減少し、結果的に声の伸びや持続性が向上する事例は少なくありません。
現場で培った「パフォーマンスを最大化する視点」を応用することで、声を使う方の職業的な質の向上に寄与できると考えています。
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