《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025-11-26 15:18:57.0
- 整体 → ピラティスの“最強ルート”
- 整体で整った身体は、正しい動きをインプットしやすくなります。
その状態でピラティスを行うと
・ 正しい姿勢が身につきやすい
・インナーマッスルが働きやすい
・トレーニング効果が長くキープできる
という、まさに“良いこと尽くし”の流れが作れます。
整体は「整えること」に特化しています。
ピラティスは「動きの質と安定性を高めること」に特化しています。
どちらも素晴らしいのですが、
「整っていない身体」をそのまま動かしても思うような変化が出ない
「整えた身体」を動かさず放っておいても元に戻ってしまう
という限界があります。
整体で身体のゆがみや関節の動き、筋バランスを整えることで
ピラティスの動きが驚くほどスムーズに入ります。
・動かす前から身体が軽い
・正しい筋肉が自然と反応する
・呼吸が深く入り、コアが働きやすい
「いつも難しかった動きが急にできるようになった！」
という声が多いのは、土台を作ってからトレーニングするからこそ。
整体のスッキリ感と、ピラティスの身体の使いやすさ。
この2つがつながると、
「身体ってこんなに楽に動けるんだ」
「今までのトレーニングとは全然違う」
という、まさに唯一無二の実感が生まれます。
あなたの身体が自然に動き出す感覚を、ぜひ体験してみてください。******《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】******
住 所 ：東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
アクセス： 東銀座駅から歩いて1分
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～21:00 (最終受付20:00)
東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰
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