イヤシノクウカン アグラ
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- 埼玉県川越市小仙波町３丁目８－９
- 無料駐車場あり/川越駅まで送迎/川越・本川越駅より徒歩20分
癒しの空間 あ蔵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-29 13:13:16.0
- 疲れをためない体づくり、今から始める理由
- こんにちは
オーナーの岩澤です！年末が近づくにつれ、仕事や家の予定が増え、
「気づくと体が重い」「集中できない」
そんな感覚が出やすくなってきます。
実はこれ、疲れがたまっているというより
“回復しづらい状態”になっているサインです。
◆ 疲れが抜けにくくなる理由
長時間のデスクワークや同じ姿勢が続くと、
背中・肩・腰の筋肉や筋膜がこわばり、
体が自然に力を抜けなくなります。
・呼吸が浅くなる
・可動域が狭くなる
・姿勢が崩れやすい
・眠りが浅くなる
こうした変化が積み重なると、
「休んでも疲れが残る体」に変化してしまいます。
◆ セルフケアのヒント
深呼吸と一緒に、肩をすっと後ろに引き、
胸を軽く広げるようにしてみてください。
数回繰り返すだけで背中のこわばりがゆるみ、
呼吸が入りやすくなります。
◆ あ蔵でできるサポート
癒しの空間 あ蔵の ドライボディケア は、
服を着たまま受けられる、深部の緊張に届くケアです。
強い刺激ではなく“じんわり届く圧”で、
固まった筋膜や筋肉をゆっくりゆるめていくことで、
呼吸と姿勢が整いやすい状態へ導きます。
施術を受けたお客様からは、
「背中が軽くなり、深く息ができるようになった」
「気付いたら肩の力が抜けていた」
「疲れにくくなった気がする」
といった声も多くいただいています。
年末の忙しさに備えて、
“疲れをためない体”をつくる時間を持ってみませんか？
◆ おすすめメニュー
◎ ドライボディケア
深部のこわばりをやさしくゆるめ、
呼吸しやすく、疲れを溜め込みにくい体へ整えるケアです。
◆ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
【ご予約方法】
・公式LINE：@agura.kawagoe
・Instagram：@agura.kawagoe（DM対応）
・お電話：050-7117-7895（施術中は折り返しご連絡いたします）
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