アサヒロシンキュウセイコツインシンジュクイン
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あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ
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投稿日：2025-02-01 15:52:08.0
- 右肩の痛みの原因は？
- 右肩の痛みとは？
右肩の痛みは、日常生活や仕事に大きな影響を与える症状の一つです。肩の関節は非常に可動域が広く、その分、筋肉や靭帯、腱などに負担がかかりやすい部位です。痛みの原因は多岐にわたり、適切な対処をしなければ慢性化することもあります。
右肩の痛みの主な原因
1. 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
加齢に伴い肩関節の周囲に炎症が起こることで、肩の可動域が狭まり、痛みを感じることがあります。特に腕を上げる動作や後ろに回す動作が困難になることが特徴です。
2. インピンジメント症候群
肩を上げる際に腱板（けんばん）が骨に挟まれ、炎症や痛みを引き起こす症状です。スポーツや長時間のデスクワークで発症しやすい傾向があります。
３. 姿勢の悪さや筋肉の緊張
デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、肩や首の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みが生じます。
右肩の痛みを改善する方法
1. 適切なストレッチ
肩や背中の筋肉を適度に伸ばすことで、血行を促進し、痛みを緩和します。無理のない範囲でストレッチを行うことが大切です。
2. 接骨院での施術
当院では、手技療法や鍼灸、電気療法を組み合わせた施術を行い、根本的な改善を目指します。患者様一人ひとりの状態に合わせた治療計画を提案いたします。
右肩の痛みにお悩みの方へ
右肩の痛みを放置すると、悪化し日常生活に支障をきたす可能性があります。当院では、専門的な施術を通じて、痛みの改善と再発予防をサポートいたします。お気軽にご相談ください！
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SALON NAME ：あさひろ鍼灸整骨院新宿院
ADDRESS：新宿区新宿1-16-16-105
TEL ：03-3353-5188
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