アサヒロシンキュウセイコツインシンジュクイン
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- 東京都新宿区新宿１－１６－１６－１０５
- 新宿御苑前駅徒歩１分/新宿３丁目駅徒歩５分 【不調の原因を丁寧に解決】
あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ
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投稿日：2025-11-22 16:26:47.0
- 全身の巡りを整える！～マッサージ＋整体・鍼灸～
- デスクワークや立ち仕事、スマホ操作など、毎日の生活の中で気づかないうちに身体には負担が溜まっていきます。肩や首のハリ、腰の重さ、脚のむくみなど、「最近疲れが抜けにくい…」と感じた時に人気なのがマッサージです。
今回は、マッサージの効果に加えて、整体や鍼灸と組み合わせるメリットについてご紹介いたします。まず、マッサージの大きな効果として筋肉の緊張をゆるめることが挙げられます。硬くなった筋肉をほぐすことで血行が良くなり、動きやすさや軽さを感じられます。さらに、血液やリンパの流れが整うことで、むくみの解消や冷え対策にもつながります。施術後のポカポカとした感覚は、巡りが良くなっているサインです。
また、リラックス効果も期待できます。手で触れられることで副交感神経が優位になり、ストレス緩和や睡眠の質アップにも役立ちます。「なんか最近落ち着かない」「眠りが浅い」という方にもおすすめです。
そして、より効果を高めたい方におすすめなのが、整体や鍼灸との組み合わせです。
整体は、身体のバランスや関節の動きを整えることで、姿勢の崩れ・繰り返すコリの予防に役立ちます。マッサージだけでは戻りやすい方も、姿勢や身体の歪みを調整することで調子の良い状態が維持しやすくなります。鍼灸では、ツボや深い筋層へ直接アプローチすることができ、凝っている筋肉に直接アプローチが可能です。自律神経の乱れや内臓からくる不調にもケアが可能です。特に、「慢性的に同じところが凝る」「天候で体調が左右される」という方に効果的なケアとなります。
疲れはため込まず、早めにケアすることが健康維持の近道です。
ぜひご自身のためのメンテナンスとしてご利用ください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております！
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SALON NAME ：あさひろ鍼灸整骨院新宿院
ADDRESS：新宿区新宿1-16-16-105
TEL ：03-3353-5188
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柔道整復師
岩間 由拓イワマ ユウタ
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