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ベリップ 横浜店(Berip)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 08:48:55.0
- 筋膜が硬いと痩せにくい理由
ダイエットをしても思うように結果が出ない。
食事も運動も頑張っているのに、体が変わらない。
そんな方に共通しているのが、筋膜の硬さです。
筋膜とは筋肉を包んでいる薄い膜で、全身をタイツのようにつないでいます。
ここが硬く癒着すると、体は想像以上に動きにくくなり、代謝も下がりやすくなります（ ; ; ）
まず、筋膜が硬いと血液やリンパの流れが悪くなります。
流れが悪いと老廃物が溜まりやすく、むくみやすく、冷えやすい状態に。
冷えが強くなるほど脂肪は燃えにくくなるため、痩せにくい体質に近づいてしまいます。
さらに老廃物が溜まるとセルライトの原因にも！
また、筋膜が硬いと姿勢が崩れやすく、体の使い方が偏ります。
例えば股関節まわりが硬い人は、歩いているつもりでも大きな筋肉をうまく使えていないことが多く、効率の良い消費ができません。
結果、運動しても疲れるばかりで燃焼につながりにくい状態になります。
土台である筋膜が整うと、体の可動域が広がり、血流が一気に変わります。
代謝が上がりやすく、老廃物も流れやすくなるため、体が軽くなるだけでなく、自然と痩せやすい体質に近づいていきます。
むくみが取れやすくなるので、見た目の変化も早く出やすいのが特徴です。
スライドカッピングは筋膜をリリースしながら流せるため、硬さや癒着の改善がとても早い施術です。
手だけでは届きづらい深い層にもアプローチができるのが大きな強みです！
体の土台を整えることで、これまでの努力がしっかり結果につながるようになります。
一度土台から見直してみませんか？
Berip横浜店【筋膜リリース痩身エステ】 二宮由衣
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