リオラ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 07:32:37.0
- 9月からの肌の乾燥が引き起こす「隠れた体のサイン」
「最近、肌がカサカサする…」
「髪のツヤがなくなってきた…」
9月に入り、夏とは違う体の不調を感じていませんか？
今回は秋の乾燥が私たちの体に与える影響を、東洋医学の視点からお話しします。
東洋医学で考える「秋の乾燥」
東洋医学では体の外部から侵入して病気を引き起こす原因となるものの総称を「六淫りくいん」と呼び、この秋の時期に特有のなのが、「燥邪（そうじゃ）」といいます。
燥邪はその名の通り「乾燥」の邪気。口や鼻から体内に侵入し、体の水分を奪い、乾燥による様々な不調を引き起こします。
肌
燥邪は肌の潤いを奪い、乾燥、かゆみ、シワを招きます。
髪
髪の水分も奪われ、パサつき、切れ毛の原因。
内臓
肺や大腸など呼吸器や消化器系の内臓にも影響を与え、咳や便秘を引き起こすことがあります。
【体の内側から潤いを守るケア】
肌や髪の乾燥を防ぐには、外側から保湿するだけでなく、体の内側から潤いを補うことが大切です。
・潤いを補う食材を摂る
白い食材
大根、梨、れんこん、ゆり根など。東洋医学では、秋の臓器とされる「肺」を潤すと考えられています。
旬の果物
梨やぶどうなど、旬の果物は体の熱を冷まし、水分を補給してくれます。
・体の歪みを整え、血流を良くする
体が歪んでいると、血行が悪くなり、水分や栄養が体のすみずみまで行き渡りにくくなります。
施術で体の歪みを整えることで、血流が改善し、体の内側から潤いやすい体づくりをサポートします。
これらのサインに気づき、日々のケアで体と向き合うことが、健康と美しさを保つ第一歩となります。
リオラ治療院
名古屋市名東区八前２丁目１８１９番地 光ハイツ１階
052-739-6232
定休日：水・土・祝日
【アクセス】
地下鉄東山線 一社駅 車で８分、地下鉄名城線 自由が丘駅 車で８分、市バス 猪子石中学 徒歩２分
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