リオラ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 07:31:10.0
- 「プロテイン＝アスリート」なんて考えはもう古い２
- 3. あなたの「不調」と「タンパク質不足」の意外な関係
日々の小さな不調は、タンパク質不足と密接に関係しています。
＜肩こりや腰痛＞
筋肉もタンパク質からつくられます。タンパク質が不足すると筋肉量が減り、姿勢を支える力が弱まります。その結果、特定の筋肉に負担がかかり、肩こりや腰痛を引き起こしやすくなります。
＜お肌のトラブル＞
お肌のハリや弾力を保つコラーゲンはタンパク質の一種です。タンパク質が不足すると、コラーゲンが十分に生成されず、シワ、たるみ、乾燥の原因となります。どんなに高価な化粧品を使っても、体の材料が足りなければ効果は半減してしまうのです。
＜疲れが取れない＞
タンパク質は体のエネルギー源となるだけでなく、疲労物質を分解する酵素の材料にもなります。不足すると、疲労回復が遅れ、朝からだるさや倦怠感を感じやすくなります。
4. プロテインで体の内側から根本改善
プロテインは食事だけでは不足しがちなタンパク質を、手軽に効率よく補給するための栄養補助食品です。
当院で扱うプロテインは、アスリート向けのものではなく、美容と健康、そしてあなたの体を内側から整えることを目的としたものです。
施術の効果が長持ち
施術で整えた体の良い状態を維持する材料となります。プロテインを摂ることで、体の回復力が上がり、施術の効果を最大限に引き出せます。
お肌や髪にハリとツヤ
コラーゲンの材料を補給し、内側から潤いを引き出します。
疲れにくい体に
筋肉量の維持をサポートし、基礎代謝を上げ、脂肪がつきにくい体質へと導きます。
つづく
リオラ治療院
名古屋市名東区八前２丁目１８１９番地 光ハイツ１階
052-739-6232
定休日：水・土・祝日
【アクセス】
地下鉄東山線 一社駅 車で８分、地下鉄名城線 自由が丘駅 車で８分、市バス 猪子石中学 徒歩２分
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