【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 19:26:12.0
- 腸の温度が1度下がると便秘になりやすい理由
「毎日出ていたのに、最近なんだか調子が悪い」
「お腹が張る、ゴロゴロするのに出ない」
このような“なんとなく不調”の背景にあるのが、「腸の冷え」です。
腸は、食べ物を消化・吸収し、不要なものを便として排出する働きを担う、
いわば“体の根本の処理場”。この腸の働きは、温度によって大きく左右されます。
■ 腸の冷えが便秘を招くメカニズム
腸内環境が正常に機能するには、適度な温度と動き（蠕動運動）が必要です。
体温が1度下がると、腸の動きは大きく低下し、排泄力が一気にダウン。
しかも腸は、冷えにとても敏感。特に女性は皮下脂肪が多く、
熱がこもりにくい構造になっているため、冷えやすく回復しにくいのです。
また、冷たい飲み物やアイス、夏場のエアコンなどによって、
内臓の冷えは知らないうちに進行します。
自覚がないまま腸の働きが低下し、「出ない」「ガスがたまる」「いつもお腹が重い」
という慢性便秘のループにはまる方も少なくありません。
■ “温活”は腸内環境を整える第一歩
腸が冷えていると、善玉菌も働きづらくなり、腸内のバランスも崩れやすくなります。
これにより免疫力の低下や肌荒れ、PMSの悪化など、さまざまな不調が現れることも。
だからこそ「温めること」は、腸の健康を取り戻すうえでとても重要です。
■ 当サロンのハーブ蒸しで“腸活温活”
当店のハーブ蒸しでは、体を外からじんわりと温めながら、
下腹部～腸周辺を重点的に温熱刺激します。
施術後は「お腹が柔らかくなった」「その日のうちにお通じがあった」との声も
多くいただいています。
便秘は“腸の冷え”が原因かもしれません。マッサージや薬に頼る前に、
まずは腸の温度に目を向けてみませんか？
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