【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 03:00:04.0
- 朝起きたときから寒い…隠れ冷え性のサインとは
夏なのに、朝起きた瞬間から手足が冷たい。
そんな感覚、ありませんか？
「寝ている間はクーラーを使っていないのに…」
「布団にくるまっていたはずなのに寒い…」
こうした感覚は、実は“隠れ冷え性”のサインです。
隠れ冷え性とは、体温はそれなりにあるように見えても、
内側（内臓や筋肉）から冷えてしまっている状態。
特に寝ている間は代謝が下がりやすく、血流もゆるやかになるため、
冷えが蓄積しやすい時間帯です。
■ 隠れ冷え性に多い特徴
・起きた直後に手足が冷たい
・布団に入っても足先が温まらない
・お腹を触るとひんやりしている
・朝からだるく、すっきり起きられない
・寝起きのむくみや顔のくすみが気になる
これらの症状がある方は、深部の血流が滞っている可能性が高いです。
冷えた状態が続くと自律神経が乱れやすくなり、ホルモンバランス、免疫、代謝
などにも影響を及ぼします。
特に、夏の冷房や冷たい飲食物は体の冷えを助長し、
夜のうちに深部体温を奪ってしまうため、起床時に“寒さ”として現れるのです。
■ 当サロンのおすすめケア
「朝から寒い」「起きても疲れが取れない」という方には、
【10種の厳選ハーブ×高濃度水素】のハーブ蒸しが人気です。
体を芯からじんわり温め、血流と代謝のリズムを整えることで、
朝の目覚めの軽さに変化が生まれます。
不調の原因が「冷え」だと気づいていない方も多いですが、
体の声に耳を澄ませてみると、改善のヒントが見つかるかもしれません。
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