パーソナルジムヴィータ
- エステ
- リラク
- 愛知県岡崎市上六名２丁目７－１６ ２F
- 名鉄「上六名町停」徒歩５分／名鉄「岡崎公園前駅」徒歩９分／「東岡崎駅」徒歩20分
ヴィータ(VITA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-17 16:22:18.0
- 仕事が忙しい男性でも続く！継続できるボディメイク
- パーソナルジムVITAトレーナーの三井です！
「体を変えたいけれど、30代・40代ではもう遅いのでは？」
そんな不安を持つ方も多いかと思います。
しかし、年齢に関係なく体は正しいアプローチをすれば必ず変わります。
特に今は、健康意識の高まりから“ボディメイク”や“体づくり”は無理なく始められる方法として人気です。
1. 継続できるボディメイク環境
自己流のトレーニングは、効果が出にくいだけでなくフォームの乱れによるケガのリスクも。
パーソナルジムでは、ボディメイクのプロであるトレーナーがあなたの体に合わせたメニューを作成し、
正しい動きを身につけられるため、短期間でも効率的に変化を感じやすくなります。
2. 生活習慣の整え方がカギ
30代・40代は代謝が落ちやすい時期ですが、食事内容の改善や睡眠の質を高めるだけでも体はしっかり応えてくれます。栄養管理のアドバイスが受けられるジムなら、よりスムーズにボディメイクが進みます。
3. 小さな一歩から始めよう
ボディメイクは“完璧に頑張る”必要はありません。無理なく続けることが一番の近道です。
年齢を理由に諦めるのではなく、今日からできることを積み重ねていくことで、あなたの体づくりは確実に前に進みます。
------------------------------
岡崎のパーソナルジムVITA
営業時間：7:00～22:00（最終受付21:00）
〒444-0858
愛知県岡崎市上六名２丁目７－１６ ２階
TEL : 0564-73-2788
＜最寄り駅は「岡崎公園前駅」＞
◎「東岡崎駅」からもウォーキング圏内！
◎駐車場あり
◎完全個室
------------------------------
#岡崎パーソナルトレーニング#岡崎パーソナルジム#岡崎ジム#岡崎ダイエット#初心者#ジム体験#パーソナルジム体験#腰痛#肩こり#反り腰#姿勢改善#筋トレ#下腹#二の腕#小顔#くびれ#運動不足#岡崎駅#岡崎公園前駅#東岡崎駅
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 体験パーソナルトレーニング《全体的に綺麗なボディに》120分￥5,500→￥0
|
ご来店お待ちしております
トレーナー
三井 魁星ミツイ カイセイ
サロンの最新記事
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
もっと見る
ヴィータ(VITA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 体験パーソナルトレーニング《全体的に綺麗なボディに》120分￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 体験パーソナルトレーニング《ぽっこりお腹解消したい》120分￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 体験パーソナルトレーニング《スラっとした二の腕に》120分￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 体験パーソナルトレーニング《下半身痩せを目指したい》120分￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 体験パーソナルトレーニング《あこがれ美尻に》120分￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 体験AIマシントレーニング《全体的に綺麗なボディに》60分￥2,200→￥0
|
