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小顔整体研究所 KSラボ たまプラーザ店のブログ
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投稿日：2025-11-26 10:32:14.0
- デコルテに溜まった老廃物を流すためにできるケア
○なぜデコルテに老廃物が溜まりやすいの？
デコルテには
・全身のリンパが最終的に集まる「鎖骨リンパ節」
・首・肩・顔へつながる筋肉
が密集しています。
デスクワークやスマホ姿勢で肩が前に入ると、鎖骨周りの筋肉が固まり、
リンパが流れにくくなって詰まりやすい状態に。
これが続くと
・首が太く見える
・むくみやすい
・顔もぼやける（フェイスラインが重く見える）
・肩こりが慢性化
などが起きやすくなります。
○デコルテの老廃物を流すためにできること
１、 鎖骨の下をやさしくなで流す
指を揃えて、鎖骨の下を内→外へ10回。
強く押さなくてOK。リンパは軽い圧で流れます。
２、首の横を上から下へ流す
耳の下 → 鎖骨へ向かってゆっくり撫で下ろす。
首の太さが変わりやすいポイントです。
３、肩を後ろに大きく回す
肩甲骨が動くと、デコルテのつまりが取れやすく、呼吸もラクに。
４、温める
ホットタオルを鎖骨～肩にのせると、詰まりがゆるんで流れやすくなります。
○ それでも取れない「ガチ詰まり」は？
デコルテは
・大胸筋の硬さ
・肩甲骨の動き
・首の深部の緊張
に影響されるため、自分ではほぐしきれない“奥のつまり”が残っていることが多いです。
実際サロンでも、
デコルテを開いただけで顔のむくみが一気に取れる方がとても多いです♪♪
「首が太い」「デコルテがつまる」「最近むくみが取れない」
そんな方は、施術でしっかり流すと本当に楽になりますよ＾＾
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小顔整体研究所～KSラボ～ たまプラーザ店
住所：〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目20－15 プラザウィスタリア 304
営業時間：10:00～19:00
定休日：不定期
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