アリエス鍼灸整骨院 恵比寿 肩こり・腰痛改善整体・美容鍼灸（旧：アリエス整骨院）
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- 頭痛や慢性腰痛・首肩コリに恵比寿で【鍼灸×整体ケア】 恵比寿駅 3分
アリエス整骨院 恵比寿のブログ
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投稿日：2025-02-24 10:47:19.0
- 恵比寿 整体マッサージで冷えからの首肩こり
- 〇首肩こりの原因
・デスクワーク
・猫背
・長時間スマホ
・運動不足
・冷え性
・ストレス
・脳の疲労
このように多岐にわたります。
思い当たることがある方、ぜひ意識してみるといいかもしれませんね。
〇頚肩こりの症状
・首や肩の痛み
・慢性的な疲労感
・頭痛
・めまい
・吐き気
・腕や手の痺れ
・自律神経の乱れ など
〇整骨院で受けられる治療法
緊張が強い筋肉へのアプローチはもちろんですが、生活指導やストレッチ、エクササイズなども指導していきます。
今では情報があふれているので、ご自身に合ったセルフケアを行なうといいですね。
他にもご相談等ございましたら、是非ご連絡お待ちしております。
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