アリエス鍼灸整骨院 恵比寿 肩こり・腰痛改善整体・美容鍼灸（旧：アリエス整骨院）
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アリエス整骨院 恵比寿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-06 15:31:14.0
- 新メニュー追加予定 自律神経アプローチ
- めまいや耳鳴りに悩む方必見！整体×鍼灸で整える首と自律神経
めまいや耳鳴りは、日常生活に大きな影響を与える症状です。原因は多岐にわたりますが、近年注目されているのが自律神経の乱れと首・肩の緊張です。
特に長時間のスマートフォンやパソコン使用により、首回りの筋肉が硬くなり、血流や神経のバランスが崩れることがあります。この状態が続くと、交感神経が優位になり、めまいや耳鳴りの悪化につながることがあると報告されています（参考：日本耳鼻咽喉科学会ガイドライン 2020）。
鍼灸で期待できること
鍼灸では、首や肩の緊張を緩め、血流の改善を促します。また、ツボ刺激により副交感神経を優位にし、身体がリラックスしやすい状態へ導くことが報告されています（参考：Yamamoto T. et al., Acupuncture Medicine, 2019）。
代表的なツボとして、首周辺の天柱や肩井、全身調整の百会などが用いられることがあります。
整体で期待できること
整体では、頚椎や背骨周りのバランスを調整し、首の可動域を回復させます。これにより血流や神経の流れがスムーズになり、体のストレス反応が和らぐことが期待されます。
当院での取り組み
当院では、まず身体全体の状態を確認し、首・肩周りの緊張を整体で緩めた上で鍼灸を行うことがあります。施術後には「頭が軽くなった」「耳鳴りの音が気にならなくなった」と感じる方もいます。
まとめ
めまいや耳鳴りは耳そのものの疾患だけでなく、自律神経や首周辺の緊張が関係していることもあります。原因が多様であるため、まずは専門医での診察が大切です。そのうえで、鍼灸や整体といった体全体にアプローチする方法を検討するのも一つの選択肢です。
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