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ムーンバランスボール(moon balanceball)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-04-02 12:23:22.0
- 本物のダイエット
- 4月になりました。
新しい学びの始まりですね。
ここで豆知識。ダイエットの本当の意味をご存知ですか?
日本では、ダイエット=痩せること。
ダイエットの言葉の起源は、ギリシャ語のダイアイタ。
意味は、生活習慣を整えること。
ここから分かるように、生活習慣を整えるからこそ痩せられる。
自分にしか出せない美しいボディが手に入れられるのです。
あなたがなりたい自分になりませんか?
スタジオでお待ちしております。
投稿者
木戸 聡子
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