カイミンドライヘッドスパセンモンテンルポナチュラル
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区太子堂２－１４－２０ステップス三軒茶屋１０４
- 田園都市線三軒茶屋駅北口Bより徒歩3分
ルポナチュラル(Repos natural)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-07 18:38:42.0
- お腹の不調、過敏性腸症候群かも？【三茶ヘッドスパ】
- こんにちは、
快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。
長期に渡りお腹の不調が出ている方はいませんか？
体質だけではなく、ストレスが原因かも知れません。
本日は過敏性腸症候群についてご説明いたします。
◯過敏性腸症候群（IBS）
特に消化器の疾患がないにも関わらず、腹痛と便秘、
または下痢を慢性的に繰り返す病気です。
腸管の運動が異常に亢進し、刺激への反応が過敏になることで発症します。
◯主な原因
・ストレス
・不安、抑うつ、
・恐怖
などの心理的要因や自律神経の失調が原因
社会の複雑化やストレスの増加に伴い、症状に悩む人が増えている病気です。
◯主な型と症状
・下痢型
-急に便意をもよおす
-激しい下痢症状
-1日に何度もトイレに行く
-水のような便、粘液のある便
・便秘型
-腹痛、腹部膨満感
-繰り返す便秘
-便が出にくい
-水分のないコロコロとした便
・混合型
-便秘と下痢を繰り返す
-ストレスを感じるとおなかの状態が不安定になる
・分類不能型
-上記３つに分類されない症状
-おならが頻繁にでる、膨満感がある場合は「ガス型」と呼ばれる◯診断
6ヵ月以上前から症状があり、最近3ヵ月間に週1回ほどのペースで腹痛があり、
次のうち2つ以上が当てはまる場合です。
・排便で症状が緩和する
・排便回数が変化する
・便の形状が変化する
◯治療
・生活習慣の改善
規則正しい生活と十分な睡眠、適度な運動が推奨されます。
ストレスを抱え込まない生活を送りましょう。
・薬物療法
症状に合わせて腸の運動を整える薬、腸内細菌の乱れを整える整腸剤
お腹の痛みを抑える薬、下痢止め薬などを処方します。
抗不安薬、自律神経調整薬、漢方薬が処方される場合もあります。
・食事療法
1日3食、規則正しくバランスのよい食事を心がけましょう。
暴飲暴食、寝る前の食事、油っぽい食べ物、アルコールや香辛料、炭酸飲料、
コーヒーなど刺激の強い食べ物も控えめに。十分な水分摂取も大切です。
・心理療法
薬物療法でも改善しにくい場合は、
「ストレスマネジメント」「リラクゼーション療法」
などを薬物療法と併用していく場合もあります。
当てはまる場合は病院へご相談ください。
本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございます。
快眠ドライヘッドスパ専門店Repos natural
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,500 【人気No.1癒し】眼精疲労肩こり改善ドライヘッドスパ60分 10500円→8500円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-30
-
●2025-11-28
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（1）
もっと見る
ルポナチュラル(Repos natural)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,500 【平日限定】理学療法士によるカッサヘッドスパ眼精疲労70分 ¥12500→¥9000
|
|
新 規 |
¥10,500 【12/2(火)限定】眼精疲労肩こり改善ヘッドスパ80分¥13500→¥10500
|
|
新 規 |
¥8,500 【人気No.1癒し】眼精疲労肩こり改善ドライヘッドスパ60分 10500円→8500円
|
|
新 規 |
¥11,500 【贅沢】理学療法士に肩こりお任せドライヘッドスパ80分 13500円→11500円
|
|
新 規 |
¥14,500 【極上】理学療法士に眼精疲労お任せドライヘッドスパ100分16500円→14500円
|
|
全 員 |
¥10,500 【人気No.1】眼精疲労・肩こり改善カッサドライヘッドスパ60分 10500円
|
