セイタイインタマキ アシヤイン
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整体院 環 芦屋院(たまき)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 16:43:46.0
- 改めて、整体院 環について
- こんにちは。整体院 環 -たまき-（芦屋・茶屋之町）です。
改めてになりますが、今日は少しだけ自己紹介と、
私が考える「整体の意義」についてお話しします。
■ 自己紹介
私はもともと理学療法士として医療機関に勤務していました。
リハビリの現場で多くの方と向き合う中で感じたのは、
「体の不調は、悪くなってからでは遅い」ということです。
病院でのリハビリは、すでに何か起きた“後”の対応です。
でも、本来ならその前の段階で、"体の小さなサインに気づけるようになってほしい"
その想いから、整体院を開業しました。
■ 整体は、健康づくりの一部である
整体は「魔法のようにすべてを治すもの」ではありません。
私にとって整体は、ライフワークの一つであり、
健康を支える“総合的な取り組み”の一部だと考えています。
健康はバランスです。
運動・食事・睡眠・メンタル
それぞれが影響し合いながら成り立っています。
つまり、
「自分で体を動かすこと」や「食生活を見直すこと」など、
日常の取り組みの中に整体があるという考え方です。
■ 「どれくらい通えば良いか？」は人によって違う
お仕事や家事、育児など、
人によってケアに使える時間はまったく異なります。
だからこそ、
整体の通う頻度や必要な期間も人それぞれ。
整体だけが健康の答えではありません。
ただし、自分の身体の状態を正しく理解するのは難しいものです。
■ 自分の体を“正しく知る”ことの大切さ
たとえば、
「自分は反り腰だから腰が痛い」と思っていた方が、
実際にお身体を拝見すると、反り腰ではなく別の原因だった――
ということは珍しくありません。
もしその方が、YouTubeなどで「反り腰改善体操」を頑張っていたら、
原因が違うために症状が変わらないどころか、
悪化させてしまうリスクもあります。
正しく知ることが、最初の一歩です。
整体は、その“気づき”を得るためのサポートだと思っています。
■ 最後に
整体院 環では、
お一人おひとりの体と生活に合わせて、
「どうすればより良い状態を保てるか」を一緒に考えています。
無理をしない、我慢をしない、そして自分を後回しにしない。
そんな身体との付き合い方をお伝えできればと思います。
芦屋駅から徒歩圏内の静かな空間で、
今日もお待ちしております。
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