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藤ノ郷 銀座店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 16:03:44.0
- フケの原因
こんにちは。藤ノ郷です。
本日はフケについてお話しいたします。
フケは古くなった頭皮の角質が剥がれ落ち、皮脂や汗、ほこりなどが混ざったものです。
表皮の一番下にある基底層で表皮細胞が生まれ、上へ上へと押し上げられて角質まで到達すると、角片が剥がれ落ちてフケとなります。
新陳代謝は約28日周期で繰り返されますので、どんな人でもフケは発生しています。
通常のフケは小さく、洗髪によって取り除かれるので目立つことはありません。
しかし、ターンオーバーが乱れてくると、「フケ症」につながることも珍しくありません。
ターンオーバーが乱れる原因に、荒れた食生活や不規則な生活、睡眠不足、ストレスなどがあります。生活習慣の乱れによってターンオーバーが早まり、古い角質が剥がれる頻度が増えるのです。
また、ホルモンバランスの異常が原因となるケースもあり、女性ホルモンであるエストロゲンや甲状腺ホルモンなどが減少すると頭皮が乾燥して角質が剥がれ、乾燥フケになります。
反対に男性ホルモンが過剰分泌値すると、皮脂の分泌量が増え、頭皮の肌荒れが起こり、脂性フケが発生します。
生活環境の乱れは頭皮の血行不良を引き起こし、頭皮の乾燥や肌荒れの原因の一つになるため、規則正しい生活を送ることが大切です。
しっかり対策をしてもフケが気になる場合は、皮膚の炎症が関係している可能性もありますので、皮膚科に相談してみましょう。
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