整体院オアシス 文京院(整体院oasis)のブログ
最新ブログ一覧
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- 2025-11-07 13:54:18.0
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瑞慶山 良二
こんにちは。整体oasis文京院の瑞慶山です。「朝起きて一歩目がズキッとする」「立ち仕事のあとにかかとがじんわり痛む」そんな経験はありませんか？実はこの“かかとの痛み”、足裏…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 09:05:57.0
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瑞慶山 良二
「しゃがむ時に膝がうまく曲がらない…」「正座がしにくい」「階段がつらい」そのような違和感を感じている方は、意外と多くいらっしゃいます。最初は「少し引っかかる感じ」程度でも…
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- 投稿日：
- 2025-10-30 12:41:44.0
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瑞慶山 良二
「長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、首や肩がガチガチになって頭まで重くなる…」そんなお悩みを抱えている方は、けっこう多いように感じます。同じ姿勢が続くと、首まわり…
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- 投稿日：
- 2025-10-27 19:08:42.0
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瑞慶山 良二
「夕方になると足がパンパン…」「靴がきつくなる感じがする」そんな“むくみ”のお悩みを感じたことはありませんか？立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、ふくらはぎの筋肉が…
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- 2025-10-23 12:42:49.0
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瑞慶山 良二
「長く座っていると腰が重くなる」「立ち上がるときに痛みが走る」そんなお悩みが続いていませんか？その原因のひとつとして“腰椎すべり症”が関係していることがあります。腰椎すべ…
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- 2025-10-21 22:11:40.0
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瑞慶山 良二
文京区春日駅すぐの整体院。坐骨神経痛によるお尻や脚のしびれ・痛みを、骨盤調整と筋膜ケアで根本から整えます。「お尻から太ももにかけてピリッとした痛みやしびれがある…」そんな…
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- 2025-10-16 13:36:44.0
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瑞慶山 良二
「食事制限してもすぐリバウンドする」「運動しても思うように体が変わらない」そんなお悩みを抱えていませんか？当院の体質改善ダイエットコースは、無理な運動や極端な食事制限に頼…
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- 投稿日：
- 2025-10-14 12:49:30.0
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瑞慶山 良二
出産後、「骨盤が歪んだ気がする」「膝が痛くて動きづらい」そんなお悩みはありませんか？産後は体のバランスが変化しやすく、骨盤や関節に負担がかかりやすい時期。無理のないケアで…
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- 2025-10-09 16:39:49.0
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瑞慶山 良二
インフルエンザが早めに流行？免疫力を支える“体温アップ整体”最近、ニュースなどでもインフルエンザの流行が少し早く始まっていると言われていますね。寒暖差が大きいこの時期は、…
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- 2025-10-07 16:00:23.0
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瑞慶山 良二
最近、「立ち上がるのが前より大変」「少し歩いただけで疲れやすくなった」と感じる方はいませんか？実はそれ、筋肉量の低下によるサルコペニアのサインかもしれません。サルコペニア…
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