整体院オアシス 文京院(整体院oasis)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-11-21 09:57:03.0
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瑞慶山 良二
季節が変わるタイミングになると、「朝、腰が固まる感じがする」「前かがみがしづらい」そんなお声が増えてきます。気温差が大きい時期は、身体がうまく馴染めず、腰まわりの筋肉がギ…
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- 投稿日：
- 2025-11-18 20:58:43.0
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瑞慶山 良二
こんにちは文京区春日駅近くにある、整体oasis文京院の瑞慶山です。「階段だけ膝がズキッとする」「下りの一歩目が怖い…」このようなお悩みは意外と多いです。階段で膝に負担がかか…
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- 投稿日：
- 2025-11-13 12:00:28.0
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瑞慶山 良二
「最近、肘を曲げるとつっぱる感じがする」「腕を伸ばすと痛い」そんな違和感を感じていませんか？実は、肘が曲がりにくい原因は関節そのものだけでなく、周囲の筋肉・筋膜・肩・背中…
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- 2025-11-10 21:40:22.0
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瑞慶山 良二
「食事制限してもなかなか体重が落ちない」「下半身だけ痩せにくい」そんなお悩みをお持ちの方へ実は、骨盤のゆがみや姿勢のくずれが原因で、代謝が下がってしまっているケースも少な…
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- 2025-11-07 13:54:18.0
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瑞慶山 良二
こんにちは。整体oasis文京院の瑞慶山です。「朝起きて一歩目がズキッとする」「立ち仕事のあとにかかとがじんわり痛む」そんな経験はありませんか？実はこの“かかとの痛み”、足裏…
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- 2025-11-03 09:05:57.0
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瑞慶山 良二
「しゃがむ時に膝がうまく曲がらない…」「正座がしにくい」「階段がつらい」そのような違和感を感じている方は、意外と多くいらっしゃいます。最初は「少し引っかかる感じ」程度でも…
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- 2025-10-30 12:41:44.0
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瑞慶山 良二
「長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、首や肩がガチガチになって頭まで重くなる…」そんなお悩みを抱えている方は、けっこう多いように感じます。同じ姿勢が続くと、首まわり…
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- 投稿日：
- 2025-10-27 19:08:42.0
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瑞慶山 良二
「夕方になると足がパンパン…」「靴がきつくなる感じがする」そんな“むくみ”のお悩みを感じたことはありませんか？立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、ふくらはぎの筋肉が…
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- 2025-10-23 12:42:49.0
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瑞慶山 良二
「長く座っていると腰が重くなる」「立ち上がるときに痛みが走る」そんなお悩みが続いていませんか？その原因のひとつとして“腰椎すべり症”が関係していることがあります。腰椎すべ…
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- 2025-10-21 22:11:40.0
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瑞慶山 良二
文京区春日駅すぐの整体院。坐骨神経痛によるお尻や脚のしびれ・痛みを、骨盤調整と筋膜ケアで根本から整えます。「お尻から太ももにかけてピリッとした痛みやしびれがある…」そんな…
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