整体oasis 文京院【首肩こり・腰痛・自律神経・骨盤矯正】
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整体院オアシス 文京院(整体院oasis)のブログ
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投稿日：2025-09-18 10:09:29.0
- 40代から始める体質ケアダイエット
- こんにちは！整体oasisです
最近「40代に入ってから体重が落ちにくい」と感じていませんか？
実は、40代になると基礎代謝が下がったり、ホルモンバランスの変化で痩せにくくなるといわれています。若い頃と同じ食事制限や運動をしても、思ったような成果が出にくいのは自然なことなんです。
そこで当院では【体質ケアダイエットコース】をご用意しています。
無理な運動は行わず、毎日の食事や生活習慣の工夫を中心にサポート。さらに3ヶ月間で「脂肪燃焼の仕組み」や「停滞期の乗り越え方」なども学べるので、終了後もご自身で続けられるのが特徴です
「何度もリバウンドしてきた…」「自己流では続かなかった…」という方にも安心して取り組んでいただけます。専門知識を持つスタッフが、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせてアドバイスいたします。
この秋から始めて、年末年始も太りにくい身体を目指しませんか？
気になる方はぜひお気軽にご相談ください
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