ヤブシタセイタイイン サッポロマルヤマテン
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- 北海道札幌市中央区北１条西２１丁目１ー５サンコート表参道１階
- 店前駐車場有 西18丁目駅徒歩6分（1番出口）
薮下整体院 札幌円山店のブログ
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投稿日：2025-10-13 15:26:07.0
- 整体ってどんなことをするの？初めての方へ
- 「整体って気になるけど、どんなことをするのか分からなくて不安…」
そんな方は意外と多いです。
痛そう、ボキボキされる、何をされるか分からない
そんなイメージを持っている方も少なくありません。
実際の整体は、体の歪みや筋肉のバランスを整えて、自然に動ける体に戻すケアです。
強い刺激を与えるものではなく、心地よい圧やストレッチを通して、
筋肉や関節の動きをスムーズにしていきます。
現代人に多い肩こりや腰痛、慢性的な疲労感などは、
「使いすぎ」ではなく「使えていない筋肉」が原因のことも多いです。
整体ではその“使えていない部分”を目覚めさせ、
体が本来持っている回復力を引き出すことを目的としています。
たとえば、
・長時間のデスクワークで首・肩がガチガチ
・立ち仕事で腰や脚が重だるい
・姿勢の悪さが気になるけど、どう直せばいいか分からない
そんな方にこそ、整体の効果を実感していただけます。
施術の流れは、まず丁寧なカウンセリングから。
どの部位に負担がかかっているか、どんな動きで痛みが出るかを確認し、原因を見極めていきます。
その上で、一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行うので、
初めての方でも安心して受けられます。
施術後は「体が軽くなった」「立ちやすくなった」「呼吸が深くなった」と感じる方が多く、
無理なく姿勢が整うことで、見た目の印象まで変わってくることもあります。
当院では、痛みを“その場しのぎで取る”のではなく、
根本から整えて再発しにくい体づくりをサポートしています。
整体は特別な人だけのものではなく、どんな方でも受けていい“体のメンテナンス”の一つです。
「体の疲れが取れない」「慢性的なコリやだるさがある」
そんな方は、まず一度、自分の体を整える時間を作ってみてください。
きっと、“整う感覚”を実感できるはずです。
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