ビヨウセイタイアンドダイエットキリンセイタイイン
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きりん整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 22:12:10.0
- 8.7kg達成！停滞期だった体重が動き出した理由とは？
- こんにちは！
きりん整骨院のカシムラです^^
今回は、
40代女性のお客様がたった数週間で－8.7kg（65.7kg → 57.0kg）を
達成された実例をご紹介します。
画像のとおり、計測が進むごとに体重が綺麗にスルスル落ち、
最終的に －8.7kg という素晴らしい結果につながりました。
◆ 来院前のお悩み
● 何をしても体重が落ちない
● 食べ方が自己流で正解がわからない
● リバウンドを繰り返して自信がなくなってきた
● 40代に入り体型が崩れ、焦りを感じていた
という悩みを抱えてご相談くださいました。
「もう年齢的に無理なのかな…」
「昔みたいに痩せられない…」
そんな不安が強く、
“人生で初めての本格的なダイエット”を決意されました。
◆ 痩せにくかった原因は？
カウンセリングと記録分析から見えたのは、
・食事量は多くないが栄養バランスが偏っている
・タンパク質・ビタミン不足で代謝が低い
・水分量が少なく、むくみやすい
・外食や忙しさで食事のリズムが乱れがち
という状態。
「食べていないのに痩せない」 は、
40代で特に多い典型的なパターンです。
◆ 取り組んだこと
当院のダイエットは、
極端な食事制限・糖質制限・運動は一切行いません。
この方には以下を中心に整えていきました。
● 正しい栄養バランスの組み立て
● 外食・間食のコントロール
● 水分の入れ方
● 代謝を上げるための整体
● メンタル面のフォロー
特に「正しい食べ方」を身につけたことで、
みるみる体重が落ち始めました。
◆ 結果
65.7kg → 57.0kg（－8.7kg）
40代でここまで綺麗に落ちたのは、
「頑張る」のではなく、
“正しく整える” を意識したからこそ。
体重だけでなく、
お腹まわり・腰まわりの見た目も大きく変化し、
「久しぶりに自信が持てた！」と喜んでいただけました。
◆ 最後に
40代になると痩せにくくなるのは当然です。
でもそれは あなたの努力不足ではありません。
間違った知識で頑張るより、
正しい方法を身につける方が何倍も早く、何倍もラクに痩せられます。
● リバウンドを繰り返している
● 40代に入り体重が落ちなくなった
● 自己流の限界を感じている
● 本気で自分を変えたい
そんな方は、ぜひ当院にお任せください。
未来のあなたが笑顔になるダイエット、
一緒に始めてみませんか？^^
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