キンマクセイタイ アスタライズ
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アスタライズ(ASTERRISE)のブログ
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投稿日：2025-10-22 10:43:58.0
- マッサージと何が違う？筋膜という新しい選択肢
- こんにちは！
静岡市葵区鷹匠にある筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹勇人です。
今日は「マッサージ」と「筋膜マニピュレーション」の違いについて簡単にご紹介します。
【マッサージの良さ】
マッサージといえば「気持ちいい」「体が軽くなる」という体験をイメージされる方が多いと思います。
血流が良くなり、筋肉がやわらかくなってリラックスできる。これはマッサージの大きな魅力です。
ただし、「その場は楽だけど、また戻ってしまう」という声もよく聞きます。
【筋膜マニピュレーション（筋膜リリース）とは？】
筋膜マニピュレーション（筋膜リリース）は、イタリア発祥の世界基準の技術で、医師や理学療法士が研修を受けて習得する施術法です。
筋膜とは、筋肉や神経・血管・内臓を全身でつなぐ“ボディースーツ”のような膜。
この膜の滑りが悪くなると、動きに引っかかりが生まれ、痛みやしびれなどの不調につながります。
筋膜マニピュレーションでは、この「滑りの低下」を見つけ、肘や指で摩擦を与えることで再びスムーズに動ける状態へと導きます。
【マッサージとの違い】
『目的』
マッサージ：筋肉を緩めてリラックスする
筋膜マニピュレーション：膜の滑りを改善し、体の使い方そのものを整える
『体感』
マッサージ：やさしい心地よさ
筋膜マニピュレーション：ズーンと響くような感覚が出ることも（強く押しているからではなく、膜が反応している証拠です）
【こんな方におすすめ】
マッサージは効くけど、またすぐに戻ってしまう
病院で「異常なし」と言われても痛みが続く
長年の肩こり・腰痛・しびれが改善しない
左右差が気になり、体のバランスが崩れている
こうした方にとって、筋膜という視点は新しい希望になるかもしれません。
ご来店お待ちしております！！
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