てぃ～だ 四街道店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-05 10:55:45.0
- 痛みが慢性化するとどうなる？【四街道駅/運動療法】
- 痛みが伴うと心理的・精神的に痛みがない場合と比べて行動量に変化が伴います。痛いからといって過度に安静にする方が多いですが、
このような状態になると運動不足となり、次第に筋力が低下していきます。
そういう状態が続きますと、身体を上手く支えることが難しくなり、膝や腰への負担が増大して痛みは慢性化していくことが分かっています。
また、痛みが続くことで、このまま改善しないことへの不安感や心配、家庭や職場のストレスは更に痛みを慢性化させる原因に繋がります。
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