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くまはら接骨院 新所沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-30 00:07:51.0
- 腰痛 マッサージ 物理療法
- 「腰痛に対するマッサージと物理療法の効果と注意点」
- マッサージの効果
- 筋緊張の緩和: 腰痛の多くは筋肉のこわばりや疲労が原因となるため、マッサージにより筋線維の緊張が緩み、痛みが軽減することがあります。
- 血流促進: 局所の血流が改善され、酸素や栄養の供給が増え、老廃物の排出が促進されることがあります。
- 痛覚のナルコーシス効果: 一時的に痛みを感じにくくなる場合がありますが、根本的な原因を治すものではありません。
- 物理療法の代表的な治療
- 温熱・冷却療法: 温めることで筋緊張を緩和、冷却で炎症を抑える場面がある（急性期はIce、慢性期は温熱が一般的）。
- 電療法（低周波・中周波・超音波など）: 痛みの軽減、筋機能の改善、血流を促進する目的で用いられることがあります。適用は症例と医師の判断次第。
- 効果の程度と限界
- 急性腰痛（突然の痛み、短期）は、適切な休息と炎症抑制、適度な運動・理学療法で改善します。マッサージは疼痛の緩和と機能改善の補助として有効な場合があります。
- 慢性腰痛は個人差が大きく、原因が複雑なことが多い。マッサージは痛みの緩和・機能改善の一時的効果が期待されますが、根本原因の治癒には他の治療（姿勢矯正、筋力強化、生活習慣の改善）が重要です。
【くまはら接骨院新所沢院】
埼玉県所沢市緑町1-1-4巴ビル2F
TEL:04-2968-9235
営業日:平日10:00～12:30、15:00～20:00
土10:00～12:30、15:00～19:00
日9:00～12:30、15:00～18:00
定休日:木
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投稿者
くまはら スタッフ
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