最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-13 11:01:40.0
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matsu
昨日、PHI pilates マット養成講座を再受講しました。約1年前にインストラクターの資格を取得するためにマットの養成講座を受講し、そこから久しぶりのマットの講座でした。マシンを…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-08 16:38:32.0
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matsu
先日、スタジオ近くにあるはぐくみ室でパパさん、ママさんたちと一緒にピラティスのグループレッスンを行いました。参加された皆さまは「きつい～」と言いながらもしっかりと身体を動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-06 21:02:08.0
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matsu
ピラティススタジオDEP京都桂店・西院店合同開催!!8月から月1回 第３水曜日・時間固定でマットピラティスのグループレッスンが始まります！京都らしく、お寺での開催です。落ち着いた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-04 09:23:11.0
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matsu
PHI Pilates マスタートレーナーのパーソナルレッスンを受けてきました！.これまで何度かレッスン受けていますが前回、全くといっていいほどできなかったエクササイズができるように…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-02 23:56:20.0
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matsu
いつも当然のように一緒にいる人がいついなくなるかわからない。だからこそ今一緒にいれるその瞬間を大事にしなきゃいけないしいなくなってから後悔しても遅い。「おはよう」「おやす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-29 23:50:02.0
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matsu
先日、2ッ星栄養コンシェルジュの資格を取得しました！1ッ星、2ッ星講座を通して専門的な栄養学の知識を学べたことで栄養学の視点から身体のお悩みに対してアドバイスができるように…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-24 08:31:54.0
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matsu
ピラティススタジオDEPのインストラクターは理学療法士・作業療法士の国家資格を保有しています。姿勢や歪み、慢性的に続く身体の不調も医療の知見をベースにお客様ひとりひとりの身…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-15 23:32:54.0
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matsu
身体を整えていくことで動きにくくなっているところがコントロールしやすくなりその結果として、姿勢が変わってきたり、身体の不調も良くなってきたりします。動きはじめは窮屈で動き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-12 23:52:39.0
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matsu
・肩こり・腰痛・股関節痛・膝関節痛こういった身体の不調にはピラティスがおすすめです！不調や痛みの原因はさまざまですが、身体のどこかが過剰に動き過ぎていたり逆に動いていなか…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-06 09:33:07.0
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matsu
年に一度全国からピラティススタジオDEPのメンバーが一同に会するDEPサミットが先日行われ、今回はじめて参加してきました！全国からオーナー、スタッフ合わせて総勢100名近くのメン…
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デップ 京都桂店(DEP)のクーポン
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