リラト 成田富里(relato)のブログ一覧 (1/2)

「冷えが気になる」「なんだか足が重だるい」そんなときに人気の“よもぎ蒸し”。relatoに来られる方の中にも、「前はよもぎ蒸しに通ってたんです」「リラックスできるけど、根本的に…続きを見る

「最近、頭が重い…」「首や肩がカチカチでつらい」そんなとき、ヘッドスパを思い浮かべる方も多いと思います。relatoに通ってくださっている方の中にも、「以前はヘッドスパによく通…続きを見る

最近では「リンパマッサージに通っている」という方も多いですよね。relatoでも、ピラティスに興味を持たれる方から、「リンパマッサージとどう違うんですか？」「ピラティスでも流れ…続きを見る

「肩がずっと重い」「デスクワークが続くと、首から背中がバキバキ…」そんなお悩み、ありませんか？relatoに通ってくださっている方の中でも、実は“肩こり”をきっかけにピラティス…続きを見る

「なんか最近、姿勢が崩れてきたかも…」そう感じたとき、ピラティスは“姿勢整える選択肢”になります。relatoには、猫背・巻き肩・反り腰など、姿勢に関するお悩みを持つ方が多く通…続きを見る

「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいんだろう…？」最近、そんなご相談をいただくことが増えてきました。ピラティススタジオといっても、通い放題タイプや大人数制…続きを見る

ピラティスの体験を通して、まず感じる変化は「思っていたよりも自分の身体に気づける」ということです。よく「どこに効いているのか分からないかもしれない」と心配される方がいらっ…続きを見る

成田市周辺で「女性専用のピラティススタジオ」を探している方へ。最近では、健康や美容のためにピラティスを始める方が増えていますが、「できれば女性専用の空間がいい」「初めてな…続きを見る

「ピラティスって難しそう」「ちゃんとできるか不安」そんなふうに感じていませんか？relatoには、ピラティスが初めての方がたくさんいらっしゃいます。だからこそ、初心者の方にとっ…続きを見る

ピラティスで姿勢を整えると、何が変わると思いますか？成田市周辺でも、最近マシンピラティスを始める方が増えています。理由のひとつは、姿勢を整えることで、身体も心も少しずつ軽…続きを見る