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UP date ストレッチコンディショニング&パーソナルトレーニング名古屋栄店

アップデート ストレッチコンディショニングアンドパーソナルトレーニングナゴヤサカエテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目13-16 丸の内スクエア601
  • 丸の内駅、久屋大通駅徒歩4分 【大好評!! コンディショニングストレッチ】

アップデート 名古屋栄店(UP date)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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  • お気に入りのランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-06 10:14:45.0
    投稿者:
    伊藤 優綺
    おはようございます!ユキですニコッ外食って何食べればいいかわからない汗そんなことはないですか??迷ったらここ!!!久屋大通駅から徒歩約3分の【EVO EAT】です♪この辺りでわた…続きを見る
  • 紫外線と日光
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-05 11:52:17.0
    投稿者:
    長谷川 亮真
    こんにちはUPdate名古屋栄店リョーマです。本日は紫外線と日光についてのお話です。紫外線は知っての通り、浴びることでシミやくすみの原因になりますね。基本的に紫外線は浴びないほ…続きを見る
  • ボディメイクの大会ってどうなの?
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-03 10:51:53.0
    投稿者:
    長谷川 亮真
    こんにちは!UPdate名古屋栄店りょーまです。本日は我々も出場しているボディメイクの大会について、実際のところのメリットやデメリットについてお話しします。まずは、大会のメリッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 15:12:23.0
    投稿者:
    伊藤 優綺
    おはようございます!6月2週目の空き状況です♪9日(月):11時30分~19時30分開始の間10日(火):終日11日(水):10時~13時開始の間、16時30分12日(木):終日13日(金):終日14日(土):1…続きを見る
  • 気圧と頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-01 18:24:15.0
    投稿者:
    長谷川 亮真
    こんにちは!UPdate名古屋栄店りょーまです。本日はそろそろ梅雨の季節ということで、気圧と頭痛の関係について。雨が降る前日や当日、頭が痛くなる人もいるかと思います。そこで関係…続きを見る
  • 肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-31 09:06:19.0
    投稿者:
    長谷川 亮真
    こんにちはUPdate名古屋栄店りょーまです。本日は以前もあげた「肩こり」について原因は一つではないので今日はその中の一つを紹介。デスクワークでパソコンを使う方は手の甲が上向き…続きを見る
  • コーヒーって体にいいの?
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-30 15:39:09.0
    投稿者:
    長谷川 亮真
    こんにちは!UPdate名古屋栄店りょーまです。本日は私が愛してやまない「コーヒー」について私は必ず毎日飲むもので、よく飲む方も多いと思います。そんなコーヒーについて飲むメリッ…続きを見る
  • トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-29 18:09:36.0
    投稿者:
    伊藤 優綺
    おはようございます!ユキですニコッお店の空き時間に1階のトレーニング室でわたし自身もトレーニングを行っております♪(2階は施術室)説得力のある身体づくりも日々行っております…続きを見る
  • 伏見オススメランチ
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-29 15:57:04.0
    投稿者:
    長谷川 亮真
    こんにちは!UPdate名古屋栄店りょーまです。本日はお店の近く、ランチのおすすめ伏見「あおい」という鯖がメインのお店お昼はいつも行列なので、並ぶのは覚悟していきましょう!こち…続きを見る
  • 季節の変わり目
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-05-28 12:45:25.0
    投稿者:
    長谷川 亮真
    こんにちは!UPdate名古屋栄店りょーまです。最近は季節の変わり目になり、体調を崩す方が増えています。気温の急激な変化により、自律神経が乱れ、睡眠の質が下がる、疲れが取れない…続きを見る

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