からだ想い整体院めぐりのブログ
- 【デスクワーク疲労】季節特有の影響
- 心あたりありませんか?

・首肩こり、腰痛、頭痛がする
・眼精疲労
・寝ても疲れがとれない
・日中に眠たくなる など・・・辛いですよね。
冬(寒い時期)になると、同じデスクワークでも疲れを感じやすくなります。
単なる気のせいではなく、季節特有の気温・環境の変化によって身体が影響を受けやすくなります。
●冬に疲れやすくなる多くの原因・・・
・自律神経の乱れ(気温差)
・日照時間の短さ
・身体の冷え
・乾燥/ドライアイ/喉の負担
・運動不足(活動量の低下)
・栄養の偏り
・呼吸が浅くなる(姿勢不良/疲労)
・睡眠不足/夜更かし
・ストレス など
☆疲れをリセット!セルフケアとして☆
・室温調節(気温差を減らす)
・身体の冷やさない
・お白湯やハーブティ、お鍋、味噌汁(温かいもの)
・呼吸を整える(鼻から吸って吐く)
・正しい姿勢を意識する
・適度な運動習慣
・シャワーではなく、湯船に浸かる
・朝日を浴びて生活リズムを整える
など
是非やってみて下さいね!
それでも良くならない・・・
セルフケアでは解決できない・・・
そんな時は、私たちプロの出番です。
当院では、あなたの疲労の根本原因を様々な角度から把握し、的確にアプローチしていきます。一日も早い問題解決を一緒に目指しましょう!
博多駅/博多/整体/肩こり/腰痛/頭痛/疲労/目の疲れ/不眠/更年期/生理不調/運動機能UP/自律神経/マタニティ/足つぼ/ヘッドマッサージ
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーク疲労解決!】 眼精疲労/頭痛/首肩 初回75分 ¥7500→¥4500
|

-
●2025-11-23
-
●2025-11-23
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
- 2025年11月分(15)
- 2025年10月分(22)
- 2025年9月分(39)
- 2025年8月分(39)
- 2025年7月分(36)
- 2025年6月分(13)
- 2025年5月分(23)
- 2025年4月分(30)
- 2025年3月分(3)
もっと見る
からだ想い整体院めぐりのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【肩こり/腰痛の根本改善】 全身ソフト整体 初回75分 ¥6500→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,500 【頭痛/不眠/慢性疲労】 自律神経の乱れ改善☆ 初回75分¥7500→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーク疲労解決!】 眼精疲労/頭痛/首肩 初回75分 ¥7500→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,000 【ママ専門メンテ☆】マタニティ/産後ケア/産後骨盤 初回75分 ¥6500→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,500 【女性のお悩み】 更年期/生理不調 自律神経の整え☆ 初回75分¥7500→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,000 【スポーツコンディショニング】 不調/動き改善 初回75分 ¥6500→¥4000
|

