美容骨膜整体Solea【ソレア】（旧：美容整体Filament SHINJUKU）
ビヨウコツマクセイタイソレア
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区新宿３－３０－１３ マルイ本館５階
- 新宿三丁目駅から徒歩1分
ソレア(Solea)のブログ
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投稿日：2025-11-08 17:55:00.0
- 寒くなって寝違えを起こさないために！
- 気温が下がる季節になると、首や肩の筋肉が冷えてこわばりやすくなります。朝起きたときに首が回らない、振り向くと痛みが走る――そんな「寝違え」を経験する方が増えるのもこの時期です。冷えによって血行が悪くなり、筋肉が硬くなることでちょっとした寝姿勢のクセや体の歪みが痛みにつながってしまうのです。
寝違えを防ぐためには、まず日頃から首・肩まわりの深い部分まで柔軟に保つことが大切です。軽いストレッチや入浴で体を温めることも有効ですが、慢性的なコリや硬さがある場合は、それだけでは十分に改善しにくいこともあります。
当サロンの骨膜整体は、一般的なリラクゼーションのように一時的に筋肉をほぐすだけでなく、筋肉のさらに深層にある「骨膜」にまでアプローチしていく施術です。骨膜は筋肉や神経と密接に関わっており、ここが緊張していると体の動きが制限され、痛みや歪みの原因にもなります。骨膜から整えることで、筋肉や関節の動きがスムーズになり、血流や神経の働きが促進され、冷えや寝違えの起こりにくい状態へと導きます。
一時的なリラックスではなく、**「根本から改善するケア」**を目指したい方にこそおすすめの施術です。寒さで体が固まりやすいこの季節、骨膜から整えて首・肩の巡りを良くし、朝を軽やかに迎えられる体づくりを始めてみませんか。
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